2020-3-23 10:01 |
Досталось и их дочери.
Из-за угрозы заражения новым вирусом музеи, театры и цирки закрывают для посетителей, со всех сторон раздаются советы не посещать места больших скоплений людей. Многие компании рекомендуют своим сотрудникам удаленный режим работы, а школьников и студентов переводят на дистанционное обучение.Если вы вынужденно или по собственному желанию решили остаться дома, расстраиваться не нужно – ведь и во время самоизоляции есть немало способов себя занять и с пользой потратить время.Разберите завалыКарантин – отличный способ, чтобы навести порядок. Часто до разбора аптечки с лекарствами не доходит дело. Хотя, на эту процедуру придется потратить не более получаса. В-первую очередь препараты нужно разобрать по сроку годности и избавиться от просроченных. Вместо пользы такие таблетки и сиропы могут принести лишь вред. Во-вторых, выбрасывайте неизвестные препараты. Безымянные таблеточки, выпавшие из блистера, все равно использовать нельзя.Взяться можно и за разбор гардероба. Просмотрите вещи и определите их дальнейшую судьбу. Например, старые и рваные вполне можно пустить на тряпки, или сшить из них продуктовую сумку. Качественные, целые, но ненужные - продать или отдать в благотворительные организации. Уезжайте из городаКонечно, такой вариант подходит не всем. Однако если у вас есть дача и возможность работать удаленно, то вариант перебраться загород один из лучших. Дачный домик – это не только изоляция от большого скопления людей, но и свежий воздух. Не поддаться инфекции помогает и правильное питание, и крепкий иммунитет, и закалка организма. Одним из главных развлечений на свежем воздухе может стать спорт, например, бег, прыжки и гимнастика. Если физнагрузка не по душе – позаботьтесь о том, чтобы даже загородом у вас был доступ во всемирную паутину.Пересмотрите все сезоныСамоизоляция – отличный способ пересмотреть любимые фильмы и открыть для себя новые сериалы. Тем более что времени на это теперь предостаточно. Главное, подобрать выгодный тариф, чтобы погружение в кинематограф не влетело в копеечку. Если вы уехали на дачу, имеет смысл подключить объединенный пакет Спутникового ТВ и мобильного Интернета «Вместе – не роскошь». Абонентская плата за обе услуги составит 950 рублей в месяц. Причем подключиться к нему можно и загородом. В тариф входит 190 телеканалов, 35 из которых в HD-качестве.Кстати, интернет и телевидение могут рассказать вам гораздо больше, чем вы думаете. Сейчас в свободном доступе реально найти разные документальные фильмы, посетить онлайн-экскурсию по самым знаменитым музеям мира и даже послушать лекцию видного ученого.Пообщайтесь с близкимиВ век технологий с дорогим сердцу человеком можно встретиться и по скайпу. Если вы привыкли вести длинные переписки или просто болтать по телефону, новой альтернативой станет видеосвязь. Устроить ее можно как с подружками, так и с бабушкой, которая живет в другом городе. Только заранее позаботьтесь о качестве связи – плохая картинка или задержка звука может очень раздражать. Например, МТС гарантирует качество связи: безлимитный интернет в тарифе «Вместе – не роскошь» имеет скорость до 10 Мбит/с и подходит для того, чтобы делиться трафиком. Например, на одном устройстве можно запустить игру, а на другом звонить по скайпу друзьям.Найдите новое хоббиЕсли вы всегда хотели заняться плетением бус или созданием одежды для собак – сейчас самое время. Современные технологии позволяют овладеть новым навыком, не выходя из дома. В интернете есть множество видеоуроков DIY, которые наглядно покажут, что нужно делать. Возможно, за время вынужденного карантина вы сможете стать художником или найти себя в лепке из глины.КстатиСнизить риски подхватить вирусное заболевание помогут простые правила гигиены. Мойте руки так часто, как это возможно, и не трогайте руками лицо, особенно в людных местах. Соблюдайте режим дня, старайтесь высыпаться, откажитесь от строгих диет — эти позволит поддержать иммунитет.
Подробнее читайте на spb.aif.ru ...
