
фото показано с : 47news.ru
2025-3-7 17:14 |
Взрослый человек должен есть три-четыре раза в день с примерно одинаковыми интервалами между ними. Во время каждого приема пищи половина тарелки должна быть занята овощами, фруктами и зеленью, четверть — рыбой, птицей, мясом.
Подробнее читайте на 47news.ru ...