2016-9-30 17:19 |
В Выборге Всероссийский день бега отметили сдачей спортивных нормативов
В Выборге Всероссийский день бега отметили сдачей спортивных нормативов
Два километра в воскресенье, 25 сентября, по легкоатлетическим дорожкам «Авангарда» пробежали 138 юношей и девушек, учащихся 8-11 классов школ Выборга и района. Так в Выборге, в рамках всероссийской акции «Кросс наций», отметили День бега.
Учащиеся 8-9 и 10-11 классов Выборгского района сдавали нормативы ГТО по четвёртой (13-15 лет) и пятой (16-17 лет) ступеням. Собственно, «Кросс наций» начался с общей разминки, на которой участникам подробно объяснили правила. Затем первыми на старт вышли девушки 13-15 лет, вслед за ними –; юноши этого же возраста. В каждом забеге стартовали по 10-12 человек, пока все, вплоть до старших юношей, не пробежали пять кругов (1 круг=400 метров) по дорожкам «Авангарда».
Погода выдалась хорошая. Из всех участников норматив «золотого» знака в беге на два километра выполнили 76 человек из 138. 34 участника (юноши и девушки) уложились в «серебряный» норматив и 12 - в «бронзовый». И лишь 16 человек не сумели одолеть нормативы.
- Ребята этого возраста уже прошли испытание 21 сентября в беге на 60 метров, сделали наклон вперёд, прыжок в длину с места. Если оценивать нормативы, то для мальчиков они значительно сложнее, чем для девочек. Особенно лёгкая 4 ступень у девушек, - комментирует главный организатор соревнований, руководитель Федерации лёгкой атлетики Выборгского района Алексей Волков. - Приведу пример: в упражнении на гибкость 4 ступени для девочек, чтобы сдать на «золото», достаточно лишь дотянуться до земли, а мальчикам нужно дотронуться до пола ладонью. Как мне кажется, гибкость не должна различаться по половому признаку. Хотя были девушки, которые и с этими нормативами не справились, - рассказывает Алексей Владимирович. - Задачи называть лучших и определять победителей перед нами не стояло: мы лишь принимали нормативы. Статистика, на мой взгляд, положительная. При том что участники - далеко не все спортсмены. Конечно, среди 138 сдававших нормативы были легкоатлеты, пловцы, футболисты, гимнасты, а также ребята, которые занимаются и в других спортивных секциях, но было много и неспортсменов, которые, возможно, заинтересованы получить дополнительные баллы при поступлении в вуз. Насколько мне известно, в этом году отдельные высшие образовательные учреждения за золотой значок ГТО давали от двух до десяти дополнительных баллов.
По правилам, сдающие нормативы имеют право на две, а то и на три попытки. Поэтому те, кто на этот раз не справился, или же хочет пересдать на лучший результат, смогут выполнить вторую попытку в спринте, беге на длинную дистанцию, а также в прыжке в длину уже в октябре –; ведь кто-то «не дотянулся» или «не добежал» до золотого значка лишь на сантиметр или десятую долю секунды.
В следующем месяце сдача норм 4 и 5 ступеней у юношей и девушек продолжатся: 8 октября старшеклассники будут метать мяч и гранату, а чуть позже - сдавать плавание, отжимания и упражнения на пресс. Принимать нормативы тренерам Федерации лёгкой атлетики помогают студенты Выборгского филиала ЛГУ имени Пушкина, которые сами пока нормативы не сдают –; ждут 2017 года, когда получить значок, успешно пройдя испытание, смогут все желающие.
Всем, кто хочет заиметь один из трёх значков, для начала придётся отправиться к врачу, чтобы получить медицинскую справку-допуск. После этого –; зарегистрироваться на федеральной площадке www.gto.ru и получить личный идентификационный номер, поскольку без справки, регистрации и ID никто к сдаче нормативов допущен не будет.
Собственно, там же, на сайте, можно найти подробные описания испытаний для любого возраста (XI ступеней) и рекомендации по двигательной активности. (Подробно «ВВ» писали в №15 от 22.04.2016 «Испытай себя на прочность»).
Подробнее читайте на vyborg-press.ru ...