Названы шесть пищевых привычек, которые могут спровоцировать бессонницу
Разбираемся, что именно может заставить ворочаться с боку на бок несколько часов подряд. 47news.ru »
бессонницу - Последние новости | |
Разбираемся, что именно может заставить ворочаться с боку на бок несколько часов подряд. 47news.ru »
Каждый третий россиянин страдает от недосыпа и бессонницы, говорят данные опросов. Есть города, жители которых испытывают проблемы со сном больше других. На трудности с засыпанием чаще жалуются и представители конкретных профессий. 47news.ru »
Телеведущая Елена Малышева в эфире своей программы назвала вызывающие бессонницу продукты. neva.today »
Он посоветовал на ночь есть длинные углеводы: фрукты, каши или зерновые. neva.today »
Одежда снабжена датчиками, которые отслеживают движения спящего, измеряют его дыхание и частоту сердечных сокращений. 47news.ru »