Чтобы увеличить срок жизни, нужно заниматься ходьбой пять часов в неделю
Нагрузку можно комбинировать: например, можно ежедневно ходить по 20 минут и два раза в неделю посещать интенсивные часовые тренировки. 47news.ru »
ходьбой - Последние новости | |
Результатов: 2
Лужане с радостью занимаются скандинавской ходьбой
Сохранение здоровья пожилых граждан и инвалидов - одна из целей нацпроекта "Демография" online47.ru »