Сон краток и тревожен. Эксперты объяснили, чем опасен алкоголь на ночь

Любители выпить пару рюмок на ночь рискуют лишиться нормального сна. Спиртное помогает расслабиться, но нарушает регуляцию ночного отдыха. 47news.ru »