упражнений - Последние новости
Результатов: 3

6 популярных упражнений для похудения, которые на самом деле бесполезны и даже вредны

Вы наверняка видели эти упражнения, если хоть раз были в зале или смотрели ролики от тренеров в Сети. Профессионалы говорят: их делать не стоит, особенно тем, кто просто хочет избавиться от лишнего веса. 47news.ru »

2023-5-15 22:50

Фитнес-тренер рассказал, почему уменьшить талию с помощью упражнений на пресс или планки не получится

Упражнения на пресс или планка не помогут похудеть в талии. Самый лучший эффект достигается при помощи упражнений для всего тела. 47news.ru »

2023-5-12 08:40

Представьте, что вы банан. Несколько упражнений для плоского живота

Чтобы сохранить тонкую талию, надо сочетать полезное питание с физическими нагрузками. Специалисты рассказали о самых эффективных упражнениях. 47news.ru »

2022-12-11 21:51

Партнеры

Реклама