На пенсии - в спортзал! Как подобрать физические нагрузки для пожилых?

На пенсии - в спортзал! Как подобрать физические нагрузки для пожилых?
фото показано с : spb.aif.ru

2016-6-15 09:51

По данным Всемирной организации здравоохранения, люди в возрасте 65 лет и старше должны уделять физической активности как минимум 2,5 часа в неделю.

Подробнее читайте на ...

пенсии спортзал подобрать физические нагрузки пожилых