2016-2-10 15:58 |
До весны осталось меньше месяца, а многие все никак не расстанутся с набранными за зимние праздники килограммами. Как это сделать быстро и без ущерба для здоровья, советует Елена Малышева, ведущая телепрограмм «Здоровье» и «Жить здорово!»
Подробнее читайте на spb.aif.ru ...
Острые приправы, шпинат, щавель, копчёности, фастфуд нужно исключить из рациона. Температура блюд должна быть не ниже 15°С и не выше 60–65°С, а режим питания – дробным.
Не все известные способы заботы о глазах действительно работают.
По версии следствия, подсудимый Михаил Глущенко расправился с двумя бизнесменами и их переводчицей на Кипре.
С чем точно нужно бороться, так это с пятнистыми зубами и тёмно-жёлтой улыбкой.
Даже одиночная потеря зуба влияет на нарушение прикуса и пережёвывание пищи, может привести к деформации челюстной системы.
Если вы всё-таки простудились, есть простые и доступные продукты, позволяющие быстрее встать на ноги и вернуть хорошее самочувствие.
У многих жителей Петербурга отсутствует культура загара – люди не пользуются солнцезащитными кремами.