фото показано с : 47news.ru
2022-1-11 16:23 |
Ежедневная ходьба по лестнице повышает выносливость, укрепляет сердечную мышцу, предупреждает ожирение, улучшает тонус мышц, увеличивает объем легких и продлевает жизнь.
Подробнее читайте на 47news.ru ...
Терапевт: ежедневно пешком на 5 этаж — и на треть меньше риск инсульта