Просто попей воды. Новые плюсы полезной привычки
Достаточное количество чистой воды в сутки определяется из расчета 30-50 мл на килограмм веса человека. 47news.ru »
привычки - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Достаточное количество чистой воды в сутки определяется из расчета 30-50 мл на килограмм веса человека. 47news.ru »
Привычки по праву считаются мощным инструментом, который определяет действия, поведение и, в конечном итоге, успех человека. В бизнесе они становятся фундаментом процветания компании, обеспечивая продуктивность и устойчивость. Психологи... dglo.ru »
Весеннее солнце создает обманчивое ощущение тепла, и многие люди перестают носить шапки. Привычка ходить с непокрытой головой при достаточно низкой температуре воздуха опасна для здоровья. 47news.ru »
Экстремальное похудение, например, к Новому году грозит проблемами с печенью и желудочно-кишечным трактом, предупредила терапевт Екатерина Ладыгина. 47news.ru »
Большинство людей винят в своем недосыпе время года, погоду и находят ряд других причин. Однако специалисты выяснили, что зачастую человек сам лишает себя сна. 47news.ru »
Недавние исследования в области неврологии показали, что определяющие факторы быстрого старения мозга включают определенные категории людей. Отсутствие социальной поддержки и работа по ночам оказывают отрицательное влияние на здоровье... dglo.ru »
Проблемы со зрением нередко бывают связаны с генетической предрасположенностью. Однако есть и другие факторы, в том числе повседневные привычки, которые способствуют его ухудшению 47news.ru »
Чтобы навредить почкам, необязательно сидеть все время на холодном или подхватить какую-то инфекцию. Плохо сказаться могут вполне безобидные на первый взгляд вещи. 47news.ru »
Постарайтесь привыкнуть к определенному распорядку дня, включающему здоровый сон, регулярное питание, физическую активность и время для работы, отдыха и развлечений. 47news.ru »
Человек может потерять до 90% функций почек и даже не почувствовать. При этом парный орган влияет на состояние здоровья практически всех систем организма. 47news.ru »
Физиологи определили: наша продуктивность в течение дня зависит от утреннего пробуждения и действий в первый час после сна. 47news.ru »
Несбалансированный рацион может стать причиной очень серьезных проблем со здоровьем и даже вызвать смертельно опасные болезни. Относитесь серьезно к тому, что вы едите каждый день. 47news.ru »
Новый год - хороший повод изменить свою жизнь. Для этого надо приобрести пять полезных привычек, которые не так сложны, как кажется. 47news.ru »
Появление азарта заставляет потреблять больше, чем хотелось изначально online47.ru »
Привычка засыпать под телевизор или YouTube появляется из-за скуки, объяснил профессор Роман Бузунов. Также он поделился способами, которые могут помочь от нее избавиться. 47news.ru »
Во втором квартале 2022 года структура расходов россиян вновь стала походить на пандемийную модель потребления. Траты на покупку алкоголя, сигарет и сладостей увеличились. 47news.ru »
Прежде всего речь идет о сбалансированном питании, здоровом сне, регулярной физической активности, отказе от употребления табака и алкогольных напитков, уменьшении стресса. 47news.ru »
Стрессовые ситуации способствуют ухудшению состояния пациента с обсессивно-компульсивным расстройством. 47news.ru »
Просто попробуйте медленно внедрять в свою жизнь по одной привычке — и вы увидите, как утро будет приносить вам радость и удачный старт дня. 47news.ru »
Привычка сидеть, складывая ногу на ногу, способствует искривлению позвоночника, появлению болей в спине, отеков ног и возможному развитию варикозной болезни. 47news.ru »
Повезло тем, кому работа приносит больше плюсов, чем минусов — как для здоровья, так и для жизни в целом. Однако таких, кто занимается любимым делом, на самом деле не так много — среди жителей Северо-Запада всего 13%. 47news.ru »
Доктор Говард Такер работает по специальности уже 75 лет. В прошлом году его имя внесли в Книгу рекордов Гиннесса — он удостоился титула старейшего практикующего врача в мире. 47news.ru »
Eco-friendly — это философия дружелюбного отношения к окружающей среде, которая включает в себя осознанное поведение людей, компаний и даже целых государств по отношению к природным ресурсам. 47news.ru »
Любая экономия воды — благо, когда это не снижает комфорт жизни и законно. Мыться раз в неделю и пользоваться некоторыми предлагаемыми в интернете способами снизить платежи не стоит. 47news.ru »
Дети не любят разговаривать по телефону и в шесть раз активнее смотрят видео, чем играют в игры. spb.aif.ru »
Жительница Японии Канэ Танака, старейший человек на планете, умерла в возрасте 119 лет. Как жила, что любила есть и пить, и какие правила жизни соблюдала долгожительница — в материале "Доктора Питера". 47news.ru »
Известный российский ученый и практикующий врач рассказал, какие привычки заставляют мозг "усыхать" и дал советы — какие упражнения будут полезны для стимулирования работы мозга. 47news.ru »
Специалист призвал по возможности нормализовать биологические ритмы, а также ограничить шум в жилище online47.ru »
Турков удивляет традиция брать с собой в гости небольшой подарок - коробку конфет, торт, цветы, игрушку для детей. neva.today »
Риск заражения возрастает под влиянием тех факторов, которые снижают иммунитет. К ним относятся, в частности, хронический стресс, недостаток сна и, конечно же, курение. 47news.ru »
Онкологические заболевания тревожат людей с плохим режимом и образом жизни. online47.ru »
Курильщики и гипертоники в первую очередь рискуют тяжело заболеть ковидом, предупреждают врачи. 47news.ru »
По словам врача, данные советы помогают уменьшить риски развития колоректального рака в каждом конкретном случае online47.ru »
По ее словам, у всех людей есть внутренний голос, так называемый внутренний критик, который зачастую отговаривает от проектов, перспективных предложений, знакомств и путешествий. 47news.ru »
Пропускать завтрак не следует, так как именно он запускает метаболизм утром, напомнила эксперт online47.ru »
Специалист посоветовал на постоянной основе следить за состоянием своего здоровья online47.ru »
Так, необходимо придерживаться средиземноморской диеты, снизить уровень стресса и искать в жизни радостные моменты и отказаться от пьянства и курения. 47news.ru »
Более 50 новых эпизодов мультсериала должны выйти уже в этом году online47.ru »
В сегодняшнем интервью, опубликованном на сайте телеканала ЛенТВ24, губернатор Ленобласти Александр Дрозденко рассказал о том, что позволяет ему чувствовать ритм жизни региона. 47channel.ru »
Туристическая компания провела исследование среди 2500 пользователей. online47.ru »
На наличие вредной привычки обращают внимание 60% мужчин и более 80% женщин. spb.aif.ru »
Специалист отметил, что у организма есть определенный запас прочности, но он не бесконечен. online47.ru »
Жители не стараются сократить количество контактов. spb.aif.ru »
Полезные привычки, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, могут продлить жизнь человека на примерно десять лет. 47news.ru »
Одна из привычек, которая ухудшает внешний вид, пристрастие к жвачке. 47news.ru »
Если вы правильно питаетесь и занимаетесь спортом, но все равно не можете похудеть, значит, дело в пищевых привычках. neva.today »
Выполнение простых рекомендаций позволить на треть снизить риск возникновения онкозаболеваний. online47.ru »
Во Всеволожском районе веселье в компании малознакомого мужчины завершилось для женщины серьёзными материальными потерями. 47news.ru »
Председатель комитета по физической культуре и спорту Геннадий Колготин сообщил об эффективности программы “Развитие физической культуры и спорта в Ленинградской области” online47.ru »
Больше всего курильщиков в России проживает на Дальнем Востоке и Крайнем Севере, а жители Северного Кавказа наиболее равнодушны к табаку. Результаты исследования объясняются культурными особенностями, традициями и уровнем жизни в регионах. По данным Росстата, в стране ежедневно курят 22 процента мужчин и женщин старше 15 лет, избавились от вредной привычки - 10 процентов, а 62,8 процента россиян никогда не курили. В среднем большинству курящих - 45 процентов - хватает одной пачки в сутки, 33,4 процента - могут обойтись десятью сигаретами, 15,3 - пятью. Лишь 6,3 процента курильщиков выкуривают более одной пачки в день. vyborg-press.ru »