Названы неочевидные продукты, в которых есть сахар, а мы этого не замечаем
По рекомендациям ВОЗ, оптимальным считается потребление сахара не более 5–10% от общего объема дневной нормы калорий. При рационе в 2000 ккал это 25–50 г сахара (3–5 чайных ложек). 47news.ru »