Диетолог: пост — это не диета для похудения
Для снижения веса недостаточно соблюдать пост в течение недели или месяца, необходимо менять свои пищевые привычки на постоянной основе. 47news.ru »
диета - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Для снижения веса недостаточно соблюдать пост в течение недели или месяца, необходимо менять свои пищевые привычки на постоянной основе. 47news.ru »
Наш обычный тип питания не дает отдыхать печени, желудку и кишечнику. Из-за вечно заполненного холодильника органы работают на износ. Ограничения в питании помогут справиться с проблемой. 47news.ru »
Ограниченный рацион несет серьезные риски для почек, может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой и противопоказана людям с заболеваниями печени и различной аллергией. 47news.ru »
Избыток витамина D явление в наших широтах редкое. Однако бесконтрольный прием витаминов может привести и к гипервитаминозу. spb.aif.ru »
Cпециалист добавила, у женщин в период гормональной перестройки на бедрах и передней брюшной стенке появляются рецепторы, чувствительные к накоплению жира. 47news.ru »
Лучшим вариантом низкоуглеводного питания, по словам биологов, является кетогенная, или кето-диета — система питания с высоким содержанием жиров и малым количеством углеводов. 47news.ru »
Американские ученые установили, что регулярное употребление большого количества жареных продуктов и сладких напитков повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. 47news.ru »
Пациенты с диабетом второго типа должны стремиться включать цельнозерновые продукты или продукты с высоким содержанием клетчатки, разнообразные фрукты и овощи, а также ограничивать потребление насыщенных жиров, говорят ученые. 47news.ru »
Например, кетогенная диета (с резким сокращением количества потребляемых углеводов за счет увеличения доли белков и жиров) не должна продолжаться свыше двух недель. Иначе могут пострадать клетки головного мозга, почки, мышечные клетки 47news.ru »
В исследовании участвовали 177 тысяч британцев, придерживающихся кардинально противоположных принципов питания, в возрасте от 37 до 73 лет. 47news.ru »
Врач напомнил, что употребление обезжиренных продуктов влияет на гормональный фон — если убрать жиры, "то мы просто растечемся по полу, а косточки от скелета посыпятся на пол". 47news.ru »
Эксперты установили влияние антиоксиданта ресвератрола на особый фермент АСЕ2. online47.ru »
Глаза - не менее важный орган, как сердце, легкие и печень. spb.aif.ru »
Но в первую очередь диетологи советуют полностью отказаться от сахара. 47news.ru »
Она состоит из свежих овощей и фруктов, бобовых, орехов, семян, хлеба из муки грубого помола и макаронных изделий на основе зерновых. 47news.ru »
Женщина ограничила себя в питании сразу после рождения сына, а малыша почти полтора года кормила только грудным молоком. spb.aif.ru »
Сбалансированная низкокалорийная диета увеличивает продолжительность жизни примерно на 50%, при этом сокращая серое вещество в мозге. К такому выводу пришли французские ученые на основании десятилетнего эксперимента с участием лемуров, пишет "Доктор Питер". vyborg-press.ru »
При этом уменьшение количества калорий в ежедневном рационе продлевает жизнь на 50%. 47news.ru »
Последние научные и медицинские открытия говорят, что каноническое «правильное» питание и «здоровые» продукты полезны далеко не всем людям. Оказывается, наш организм может «бороться» с куриной грудкой, овсянкой или сельдереем. spb.aif.ru »
По данным различных исследований, за летние месяцы среднестатистическая женщина теряет в весе 3-4 килограмма, но уже к середине ноября «наедает» их обратно. spb.aif.ru »
По данным различных исследований, за летние месяцы среднестатистическая женщина теряет в весе 3-4 килограмма, но уже к середине ноября «наедает» их обратно. spb.aif.ru »
Многие люди мучительно ищут способ быстрого похудения, но если посмотреть статьи на соответствующие темы в специализированных блогах и журналах, все о чем пишут там зачастую либо дорого, либо неэффективно. online47.ru »
Ученые доказали, что средиземноморская диета и оливки снижают риск развития рака груди в зрелом возрасте.