Терапевт Рожченко объяснила, какие продукты обязательно нужно замачивать перед готовкой
Многие врачи советуют вымачивать перед едой орехи, замачивать крупы — по их мнению, это помогает активировать в продуктах полезные вещества и избавиться от соединений, тормозящих их усвоение. 47news.ru »