Диетолог назвала самую бесполезную кашу, которую люди постоянно едят на завтрак

Идеальная формула выглядит так: сложные углеводы (крупы) + белок (яйца, котлеты, рыба) + жир (5 грамм сливочного масла 82,5%). 47news.ru »