Результатов: 5

Квашеная капуста, спорт и клетчатка. Что поможет снизить давление

Исследования показывает, что дополнительные пять граммов пищевых волокон в день снижают верхнее значение артериального давления на 2,8, а нижнее — на 2,1. 47news.ru »

2025-10-14 21:44

Эндокринолог объясняет, почему квашеная капуста помогает похудеть

Ферментированная, или, по привычному, квашеная капуста, — это не только вкусно, но и очень полезно. Если включить ее в рацион на постоянной основе, "спасибо" скажет в первую очередь микрофлора кишечника, - объясняет врач. 47news.ru »

2023-11-6 09:30

Врач: квашеная капуста помогает защититься от окнологии

Продукт богат ферментированными пищевыми волокнами и бифидобактериями, которые нормализуют работу кишечника и оказывают противовоспалительный эффект. 47news.ru »