Результатов: 59

Эндокринолог рассказала, как пить кофе, чтобы взбодриться с первого глотка

Эксперимент испанских ученых доказал, что кофеин скорее действует как плацебо, а не дает реальный эффект. Хотя один правильный вариант с этим напитком для избавления от сонливости все же есть. 47news.ru »

2024-1-30 21:51

Петербургский эндокринолог назвала два ранних признака диабета

В Северной столице зарегистрировано около 180 тысяч пациентов с этим заболеванием. Свыше двух тысяч из них – несовершеннолетние. spb.aif.ru »

2023-11-18 11:50

Эндокринолог объясняет, почему квашеная капуста помогает похудеть

Ферментированная, или, по привычному, квашеная капуста, — это не только вкусно, но и очень полезно. Если включить ее в рацион на постоянной основе, "спасибо" скажет в первую очередь микрофлора кишечника, - объясняет врач. 47news.ru »

2023-11-6 09:30

Эндокринолог: сильная тяга к сладкому и апатия может означать нехватку важного микроэлемента

Его недостаток в организме может возникать на фоне стресса и перенапряжения, а также из-за неправильного питания. 47news.ru »

2023-4-21 08:40

Эндокринолог назвал пять безобидных привычек, которые могут испортить кишечник

От состояния кишечника зависит не только процесс пищеварения, но и внешний вид человека, его иммунитет и самочувствие в целом. 47news.ru »

2023-4-17 17:15

Как в бездонную бочку: эндокринолог рассказала, почему просыпается зверский аппетит

Иногда вы сильно проголодались просто потому, что мало съели за день или после последнего приема пищи уже прошло достаточно времени. Но иногда аппетит просыпается из-за болезней. 47news.ru »

2023-3-14 16:56

Эндокринолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь

Мы привыкли, что новогодний стол должен ломиться от разнообразных блюд. Чтобы не чувствовать себя разбитым после такого застолья, стоит соблюдать несколько правил. 47news.ru »

2022-12-31 15:24

Минимальная «нажористость». Эндокринолог объяснила значение "индекса сытости"

Все продукты насыщают по-разному. Одни съешь и уже через полчаса снова чувствуешь голод. Даже если было очень вкусно и казалось, что вы точно наелись. 47news.ru »

2022-11-29 20:24

Генетическая предрасположенность или результат образа жизни. Эндокринолог назвал причины возникновения диабета

Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев во Всемирный день борьбы с диабетом, который проводится 14 ноября, рассказал о типах заболевания, а также о методах его лечения. 47news.ru »

2022-11-14 17:33

Эндокринолог Павлова рассказала, что точно поможет сбросить лишние килограммы

Ни генетика, ни отсутствие физических нагрузок, ни что-либо еще никогда бы не привели к набору лишних килограммов, если бы человек не переедал. 47news.ru »

2022-9-22 15:57

Эндокринолог объясняет, какое масло категорически не подходит для жарки и заготовок

На прилавках можно увидеть обилие растительных масел: оливковое, конопляное, льняное, масло грецкого ореха… Какое же лучше всего подойдет для жарки, а какое стоит оставить для заправки салата? Разбираемся с эндокринологом. 47news.ru »

2022-8-25 16:22

Эндокринолог объяснил, как выявить высокий сахар в крови без анализов

Повышенный уровень сахара в крови — предвестник сахарного диабета, достаточно широко распространенного опасного заболевания. 47news.ru »

2022-8-20 21:00

Эндокринолог развеяла миф о необходимости полного отказа от мучного для похудения

Вопреки распространенному мнению, полный отказ от употребления мучных продуктов не является необходимым условием для успешного похудения. 47news.ru »

2022-6-15 12:41

Эндокринолог объяснила, как распознать избыток и нехватку основных гормонов

Как понять, что у вас переизбыток или недостаток гормонов — например, эстрогена, кортизола или гормонов щитовидной железы. Какими симптомами проявляется дисфункция яичников? На вопросы отвечает врач-эндокринолог. 47news.ru »

2022-4-27 15:25

Эндокринолог назвала 7 признаков зависимости от еды

Чтобы сбросить лишние килограммы, иногда недостаточно одной диеты. Если любовь к еде превратилась в зависимость, без помощи психотерапевта обойтись будет трудно. 47news.ru »

2022-4-24 10:30

Эндокринолог назвал вредные и полезные продукты для диабетиков

Вредные продукты — это содержащие большое количество легкоусвояемых углеводов и богатые животными жирами, а к полезным относятся овощи, фрукты и белковые продукты. 47news.ru »

2022-4-3 23:01

Эндокринолог научила, как правильно справиться с последствиями магнитных бурь

Во время магнитных бурь крайне важно хорошо высыпаться, избегать повышенных физических и психоэмоциональных нагрузок, соблюдать режим труда и отдыха. 47news.ru »

2022-2-21 08:40

Эндокринолог: шансы похудеть в прохладном жилье - больше

Метаболизм — основной обмен — это то количество энергии, которое наш организм затрачивает в покое. От чего он зависит и какие факторы на него влияют, объяснила врач. 47news.ru »

2022-1-4 11:19

Что есть, чтобы волосы росли быстрее: эндокринолог назвала 9 лучших продуктов

По мнению специалистов, сбалансированное меню и достаточное количество витаминов и микроэлементов — залог здоровых и красивых волос. 47news.ru »

2021-12-20 08:40

Эндокринолог рассказала, как отличить реальное заражение "омикроном" от обычной усталости

По данным медиков из ЮАР, которые первыми столкнулись со штаммом коронавируса "омикрон", одним из главных признаков заражения этим вариантом коронавируса является сильное чувство усталости. 47news.ru »

2021-12-3 11:33

Эндокринолог: полный отказ от сахара уже через два дня приведёт к положительным изменениям

Отказаться от сахара сложно лишь по психологическим причинам, а полезный эффект такого шага быстро проявится. 47news.ru »

2021-11-19 13:05

Эндокринолог Котешкова перечислила способствующие развитию сахарного диабета факторы

Основной профилактикой заболевания является ведение здорового образа жизни online47.ru »

2021-11-14 03:59

Эндокринолог рассказала о пользе полного отказа от хлеба

При отказе от хлеба у человека уменьшится инсулин, глюкоза и нормализуется углеводный и липидный обмен. Также снизятся триглицериды и плохие фракции холестерина. 47news.ru »

2021-11-11 14:09

Эндокринолог Павлова: бесконтрольный прием витамина K может привести к проблемам с сосудами

Критический дефицит этого витамина может возникнуть лишь при полной резекции (удалении) толстого кишечника online47.ru »

2021-11-7 03:59

Эндокринолог разоблачила диеты для похудения по группе крови

Так называемая диета по группе крови основана на эффекте плацебо и банальной внушаемости. С тем же успехом можно восхищаться, например, диетой по знаку зодиака. 47news.ru »

2021-10-14 11:58

Эндокринолог: Фрукты — это вкусно и полезно. Но они могут основательно навредить

Когда человек думает, что ест безвредные яблоко или грушу, это не так – он в большом количестве ест фруктозу, которая может привести к неалкогольной жировой болезни печени. 47news.ru »

2021-10-3 22:00

Эндокринолог рассказала, как улучшить здоровье сердца, потратив 10 минут в день

Врач ссылается на результаты авторитетных зарубежных исследований. Оказывается, тренироваться можно всего 10 минут в день, но по определенному алгоритму. 47news.ru »

2021-9-22 18:54

Эндокринолог рассказала, как внешне определить признаки гормонального сбоя

Например, если пациент жалуется на сухость во рту, частое мочеиспускание и невозможность переносить голод, жор по ночам и резкую прибавку в весе, можно заподозрить у него инсулинорезистентность и сахарный диабет. 47news.ru »

2021-8-31 16:55