Так делает каждый. Названы четыре «вредных» привычки, лишающие сна
Большинство людей винят в своем недосыпе время года, погоду и находят ряд других причин. Однако специалисты выяснили, что зачастую человек сам лишает себя сна. 47news.ru »
сна - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 62
Головная боль после сна может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем
Головная боль после сна может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Одна из наиболее серьезных причин недомогания - остановка дыхания во сне. 47news.ru »
2023-11-22 13:50
Ученые обнаружили связь между режимом сна и размером зарплаты
Исследование, проведенное учеными из Университета Аалто в Финляндии, связывает хронотипы — наследственно обусловленные предпочтения в режиме сна — с размером заработной платы. Результаты этого исследования, опубликовал журнал Economics... dglo.ru »
2023-8-29 10:30
Метод Штирлица. Как поумнеть с помощью сна
Короткий сон днем играет важную роль в формирования моторной памяти — воспоминаний о том, как организм выполнял ту или иную физическую задачу. 47news.ru »
2023-7-1 09:30
Петербуржца увезли на скорой после порции мухоморов для крепкого сна
Вместо полезного эффекта его настигло отравление. spb.aif.ru »
2023-5-10 10:49
Захар Прилепин выведен из медикаментозного сна
Захар Прилепин все еще находится в больнице — он пришел в сознание. 47news.ru »
2023-5-7 09:28
Все для комфортного сна - в ЦМИ «КУБАТУРА»
В «КУБАТУРЕ» открыта зона постельных принадлежностей площадью 20 000 кв.м. на цокольном этаже. online47.ru »
2023-4-20 16:29
Петербурженка вызвала полицию из-за сна о групповом изнасиловании
Теперь женщине на яву, а не во сне, придется заплатить штраф. spb.aif.ru »
2023-3-27 17:07
«Не хватает только времени для сна и тишины». Добровольцы «Экстремума» продолжают работы в Турции (фото)
Спасатели наладили работу в городе Адыяман, скооперировались с другими участниками. Еды и воды в лагере достаточно, но нет полноценного времени на восстановление. 47news.ru »
2023-2-11 20:57
Ученые рассказали, чем грозит в будущем недостаток сна у подростков
Для изучения влияния недостатка сна на развитие болезни ученые проанализировали данные более пяти тысяч человек в возрасте от 16 до 70 лет. 47news.ru »
2023-1-25 18:31
Постель только для сна и секса. Сомнолог рассказал, как избавиться от привычки засыпать под телевизор
Привычка засыпать под телевизор или YouTube появляется из-за скуки, объяснил профессор Роман Бузунов. Также он поделился способами, которые могут помочь от нее избавиться. 47news.ru »
2022-11-27 20:30
Психическое неблагополучие. Психиатр рассказал, что может спровоцировать нарушение сна
Сон – один из мощнейших регуляторов состояния. Нарушение сна является чувствительным индикатором психического неблагополучия 47news.ru »
2022-10-16 19:33
Психиатр Костюк: нарушение сна является чувствительным индикатором психического неблагополучия
"Поменьше алкоголя, побольше движений и свежего воздуха...", - посоветовал эксперт online47.ru »
2022-10-15 07:23
Что бы такого съесть для хорошего сна. Диетолог назвала полезные продукты
Продукты с магнием помогают справляться со стрессом и улучшить сон. Это - один из важнейших макроэлементов, которые должны поступать в организм ежедневно. 47news.ru »
2022-10-3 16:32
Перевернитесь! Врач назвала самую полезную позу для сна
Качественный сон — это залог здоровья, хорошего самочувствия и продуктивности в течение всего дня. Эксперты рассказали, какую пользу или вред может принести каждая поза для сна и как правильно выбрать матрас. 47news.ru »
2022-7-10 22:29
Ученые назвали идеальную продолжительность сна. И это не 8 часов
Считается, что для здоровья и хорошего самочувствия необходимо каждую ночь спать по 8 часов. Однако авторы нового исследования считают иначе. 47news.ru »
2022-6-18 19:46
Названо идеальное количества сна для людей старше 40 лет
Ученые выяснили, сколько нужно спать, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя замечательно. Участниками исследования Кембриджского университета стали люди среднего и старшего возраста. 47news.ru »
2022-4-30 22:51
Врач назвала опасную позу для сна, которая приводит к тяжёлым болезням
Положение тела во время сна имеет важное значение для здоровья. Некоторые позы подходят не всем, а одна в любом случае может спровоцировать развитие тяжелого заболевания. 47news.ru »
2022-2-12 19:50
Витамин D благотворно влияет на качество сна
Продолжительность сна в среднем стала на час больше, его качество - лучше. neva.today »
2022-1-25 08:55
Врач-ведущий Первого канала развеял миф о вреде дневного сна
Он заявил, что спать днем полезно всем людям, вне зависимости от возраста. online47.ru »
2022-1-25 06:46
Двигательный терапевт назвал самые опасные позы для сна
Самыми опасными позами для сна являются сон на боку или на спине с подушкой под головой. Они провоцируют перекос таза и сколиоз, изменение прикуса, а также способствуют стачиванию зубов. 47news.ru »
2021-12-12 23:31
Врач-сомнолог поделился правилами здорового сна
Для того, что бы привести свой сон в норму, сделать пробуждение легким, надо отказаться лишь от нескольких привычек. online47.ru »
2021-12-5 07:44
Недостаток сна влияет на походку
Ошибки при испытаниях были значительнее у людей с острой нехваткой сна. 47news.ru »
2021-10-28 17:24
Солдатам не до сна: в Ленобласти ночью стреляла и маневрировала бронетехника
В соединениях и воинских частях общевойскового объединения ЗВО сдача контрольной проверки за летний период обучения началась с проведения ночных контрольных стрельб. 47news.ru »
2021-10-5 09:44
Сомнолог рассказал о важных правилах дневного сна
Доктор советует, по возможности, не укладываться в кровать, воспользовавшись японским принципом "инемури", согласно которому спать можно в любом месте. 47news.ru »
2021-9-21 17:18
Эксперт рассказал об облучении смартфона во время сна
В связи с этим он также посоветовал перейти на беспроводные наушники, чтобы телефон можно было держать подальше. 47news.ru »
2021-9-16 15:20
Доктор Мясников развеял мифы о правильной позе для сна
"Главное — спать хорошо, глубоко и долго", - убежден специалист online47.ru »
2021-9-16 06:48
Вставай, в школу опоздаешь. Сомнолог дал советы восстановления сна школьников после лета
Надо, чтобы какое-то время ребенок просыпался на 15 минут раньше и ложился спать тоже на 15 минут раньше, чем во время каникул. 47news.ru »
2021-8-28 17:30
Эндокринолог назвала продукт, сжигающий жир во время сна
Также медик перечислила продукты, от которых не следует отказываться даже при диете. 47news.ru »
2021-7-31 17:22
Врач объяснил, почему нельзя нарушать режим сна во время отдыха
Организму, к сожалению, не объяснишь разницу между рутиной и отпуском. online47.ru »
2021-6-20 06:58
Невролог рассказала об опасности длительного сна
Специалист посоветовала относиться к описанным состояниям очень серьезно online47.ru »
2021-5-6 02:40
Ученые нашли связь между недостатком сна и развитием деменции
В ходе исследования в течение 25 лет ученые наблюдали за 8 тысячами участников, которые информировали экспертов о продолжительности своего сна и состоянии здоровья. 47news.ru »
2021-4-21 13:02
Косметолог рассказала о правилах здорового сна
Всем без исключения перед сном рекомендуется очищать лицо от загрязнений online47.ru »
2021-2-25 02:43
Нехватка сна повышает вероятность заражения COVID-19 на 250%
Просыпаться нужно в одно и то же время, причем без будильника, советуют ученые. 47news.ru »
2021-1-19 14:12
Эксперты рассказали об ошибках при восстановлении сна после коронавируса
Врачи назвали главные ошибки в восстановлении сна после перенесенного COVID-19. neva.today »
2021-1-12 22:45
Водителей автобусов в России обяжут носить браслеты против сна
В Минтрансе разрабатывается новый национальный стандарт контроля состояния водителей автобусов. neva.today »
2020-11-16 10:27
Как наладить режим сна?
Мужчину уже шесть раз привлекали к административной ответственности. Об этом сообщает пресс-служба главного управления Федеральной службы судебных приставов по северной столице. spb.aif.ru »
2020-11-10 12:34
Врач рассказал о связи сна и слабоумия
Постоянное недосыпание и чрезмерно длительный сон крайне опасны для пожилых людей. online47.ru »
2020-8-22 04:12
В Петербурге фотограф застал ушастых совят во время дневного сна
Фотограф из Петербурга в течение несколько дней, с 24 по 26 мая, изучал поведение птенцов ушастых сов, наблюдая за ними в тени деревьев. Об этом в четверг, 28 мая, сообщает группа "Совы и дневные хищные птицы/Северо-Запад России" во "ВКонтакте". 47channel.ru »
2020-5-29 08:59
Ученые разработали устройство, которое спроектирует тему сна
Например, если заснувший человек услышит слово "тигр", то именно это животное он увидит во сне. 47news.ru »
2020-4-16 20:49
Жизнь в изоляции. 5 советов, как не скатиться в депрессию на карантине
В период, когда каждый новый день повторяет предыдущий, когда за окном настоящая весна, а возможности насладиться этим нет, очень легко впасть в депрессивное состояние. spb.aif.ru »
2020-4-10 19:30
Медики назвали здоровый сон лучшим способом защиты от коронавируса
По словам экспертов, бессонная ночь снижает иммунитет. spb.aif.ru »
2020-3-16 12:13
На сон грядущий. ТОП-10 любопытных фактов о сне
А вы знаете, сколько нужно спать в сутки здоровому человеку, и почему тело дергается при погружении в сон? spb.aif.ru »
2020-3-14 16:52
Сомнолог: Кровать — только для сна
Проблемы со сном могут стать причиной серьезных заболеваний. Как не довести организм до беды, объяснила сомнолог Александра Пучкова. 47news.ru »
2020-3-1 23:33
Ученый рассказал, для кого сокращение сна обойдется без последствий для здоровья
Недостаток сна, по мнению, эксперта сокращает жизнь на 10-15 лет. online47.ru »
2020-2-19 04:25
У животных Ленобласти сна «ни в одном глазу»
Обитатели контактного зоопарка отказались впадать в спячку из-за аномально тёплой зимы. neva.today »
2020-1-10 19:09
Сомнолог рассказал о сроке восстановления режима сна после праздников
Для взрослого человека нормой считают 7–9 часов сна, засыпать лучше раньше, просыпаться тоже стоит рано. 47news.ru »
2020-1-10 17:36
Недостаток сна опасен для здоровья
Учёные уверены, у тех, кто мало спит, больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. neva.today »
2019-11-5 05:36
Ученые установили зависимость успеваемости в школе от качества сна
Исследователи Массачусетского технологического института выяснили, что не только количество часов сна влияет на учебу в школе или университете, но и время, в которое студент или школьник отправляется в постель. Об этом в пятницу, 4 октября, сообщает DailyMail. 47channel.ru »
2019-10-5 14:41
В Выборге женщина подшофе выпала с балкона после сна и стирки
Жительница Выборгского района Ленобласти оказалась в реанимации после визита к родителям приятеля. Они приехали стирать вещи, а после застолья с горячительным женщина неудачно вышла на балкон. 47news.ru »