Результатов: 11

Быстрее - не значит лучше: как выбрать полезную овсянку рассказал Роспотребнадзор

Каша-пятиминутка экономит время, но только притупляет чувство голода. Поэтому лучше выбирать те овсяные хлопья, которые варятся дольше (15-20 минут) или овсяную крупу, которая не очищена от оболочек зерна. 47news.ru »

2023-6-21 09:12

Меньше мяса, больше вина. Эксперт рассказала про полезную диету из Греции

Маложирыне продукта, обилие овощей и фруктов, сыры - все это есть в греческой диете. Она способствует сокращению веса и вредного холестерина. 47news.ru »

2022-10-30 13:51

Перевернитесь! Врач назвала самую полезную позу для сна

Качественный сон — это залог здоровья, хорошего самочувствия и продуктивности в течение всего дня. Эксперты рассказали, какую пользу или вред может принести каждая поза для сна и как правильно выбрать матрас. 47news.ru »

2022-7-10 22:29