Когда недосып может привести к сахарному диабету. Врач рассказала, чем опасен недостаток сна
Как объяснила терапевт, если есть предрасположенность к сахарному диабету, то недосып может стать последней каплей. 47news.ru »
недосып - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Как объяснила терапевт, если есть предрасположенность к сахарному диабету, то недосып может стать последней каплей. 47news.ru »
Сон, помимо всего прочего, помогает переживать эмоции, совершенствовать практические навыки и даже снижает риск деменции. 47news.ru »
По словам специалиста, если человек спит достаточное количество часов и вовремя ложится, то у него вырабатывается соматотропный гормон, необходимый для поддержания холестерина в норме. 47news.ru »
Если вы отмечаете, что для отдыха и восстановления сил требуется значительно больше времени, чем обычно, если вы чувствуете постоянную сонливость, усталость, слабость, это повод обратиться к специалисту, говорит врач. 47news.ru »
Для компенсации ночного сна, достаточно отдохнуть днём в течение 45 минут. neva.today »
В случае если человек спит необходимое ему количество часов, но всё равно не высыпается, ему необходимо обратиться к врачу. 47news.ru »
Эксперимент показал, что люди, работающие на нервной работе, умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще. 47news.ru »
Даже одна бессонная ночь в сочетании со стрессом может иметь тяжелые последствия для организма. 47news.ru »
В исследовании приняли участие 42 молодых человека, которые ранее злоупотребляли алкоголем. 47news.ru »