Гранат, корица, фисташки. Что добавить в овсянку и сделать суперфуд
Это касается только цельнозерновой овсянки, которая варится не меньше 20 минут. 47news.ru »
овсянку - Последние новости | |
Результатов: 3
Роспотребнадзор назвал овсянку и гречку самыми полезными крупами
Эксперты из Роспотребнадзора раскрыли, какие крупы должны входить в рацион, чтобы человек смог получить все необходимые питательные вещества. Среди самых полезных круп стала овсянка, так как в её... dglo.ru »
2023-9-8 00:41
Быстрее - не значит лучше: как выбрать полезную овсянку рассказал Роспотребнадзор
Каша-пятиминутка экономит время, но только притупляет чувство голода. Поэтому лучше выбирать те овсяные хлопья, которые варятся дольше (15-20 минут) или овсяную крупу, которая не очищена от оболочек зерна. 47news.ru »