Не более минуты. Россиянам объяснили, сколько можно плескаться в проруби
Перед погружением в прорубь рекомендуется измерить артериальное давление и разогреть кожные покровы, находиться в воде следует не более 1 минуты, чтобы не получить переохлаждение. 47news.ru »