фото показано с : 47news.ru
2022-9-13 13:30 |
При малоподвижном образе жизни человеку нужно делать в день до 3 тысяч шагов, здоровому взрослому человеку — 10 тысяч, а физически активному до 20 тысяч шагов.
Подробнее читайте на 47news.ru ...
Ортопед рассказал, сколько шагов обязательно нужно проходить за день