Ортопед рассказал о самой вредной осенней обуви
Какой должна быть правильная осенняя обувь? Объясняет травматолог-ортопед. 47news.ru »
ортопед - Последние новости | |
Результатов: 5
Ортопед рассказал, сколько шагов обязательно нужно проходить за день
При малоподвижном образе жизни человеку нужно делать в день до 3 тысяч шагов, здоровому взрослому человеку — 10 тысяч, а физически активному до 20 тысяч шагов. 47news.ru »
2022-9-13 13:30
Срочно выбросить: ортопед назвал 5 признаков подушки, сон на которой разрушает здоровье
Вы можете стараться соблюдать режим сна-бодрствования, не переедать на ночь и проветривать спальню перед сном, но при этом не высыпаться или вставать с болью в шее. А все только потому, что у вас неподходящая подушка. 47news.ru »
2022-8-27 15:25
Ортопед назвал 6 вредных привычек, разрушающих кости человека
Для поддержания здоровья врач советует сделать активности частью повседневной жизни. 47news.ru »
2022-2-14 17:49
Ортопед дала простые советы работающим за компьютером людям для улучшения самочувствия
Так, для поддержки позвоночника специалист посоветовала ставить стопы ног на поверхность пола, а не класть ногу на ногу. 47news.ru »