фото показано с : 47news.ru
2022-3-31 17:01 |
Кальций можно получить из шпината, брокколи, бобов и орехов. Железо — из шпината, зеленого салата, цельнозернового хлеба.
Подробнее читайте на 47news.ru ...
Не все полезно, что в рот влезло. Диетолог дал советы по питанию в пост