Результатов: 4

Худейте, смеясь. Названо количество калорий, которое сжигается при часе смеха

Когда человек смеется, у него изменяется тип дыхания, происходит увеличение кислородного обмена в мозге, органах и тканях, уходят застойные явления в лёгких. 47news.ru »

2023-4-2 09:30

Худейте сидя: ученые выяснили, как несложная тренировка в три раза сильнее сжигает глюкозу и жир в организме

По данным исследования, если тренировать камбаловидную мышцу, то глюкоза и жир в организме будут сжигаться в три раза сильнее. При этом эффект можно получить даже от сидячей тренировки. 47news.ru »