похудении - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров, поэтому оно идеально для тех, кто следит за фигурой. Уточняется, что качественнее всего макароны из твердых сортов пшеницы. 47news.ru »
Анастасия Петрова отправляется в проект «Большие девочки», чтобы изменить свою жизнь и здоровье. online47.ru »
При желании похудеть переключиться стоит с кремовых и жирных десертов на более полезные. Диетолог София Тернер назвала пятерку таких, в которых сочетания продуктов ускоряют обмен веществ и способствуют избавлению от килограммов. 47news.ru »
Не ужинать, пить много воды, как можно больше ходить, а лучше всего - бегать. Распространенные правила снижение веса оказались не так уж верны и даже небезопасны. 47news.ru »
Если человек не скорректировал свой рацион, то он рискует прибавить в весе, считает специалист online47.ru »
Исследователи рекомендовали придерживаться сбалансированной диеты с широким рационом углеводов online47.ru »
Так, пятая ошибка состоит в том, что человек, лишая себя удовольствия от еды, не предлагает себе ничего приятного взамен. 47news.ru »
Она порекомендовала ограничивать синий свет с экрана гаджетов перед сном и не ложиться спать сразу после еды или употребления алкоголя. 47news.ru »
Люди, желающие сбросит вес, зачастую не учитывают такой важный фактор, как инсулинемический индекс. 47news.ru »
По словам ученых, соль способствовала расщеплению жира в жидкость. 47news.ru »
В интервью Светланы Фёдоровны, клиентки Гамбургского Центра spb.aif.ru »
