2023-12-30 13:53 |
Продукты, которыми обычно богат новогодний стол — майонезные салаты, жирная рыба и мясо, выпечка и торты, алкоголь — могут быть опасны не только для фигуры, но и для здоровья.
Подробнее читайте на 47news.ru ...
Врач-терапевт, врач-диетолог "Елена Тихомирова назвала три самых полезных осенних овоща — тыква, свекла и капуста — и рассказала об их свойствах. 47news.ru »
2023-11-05 09:30
Перед началом холодов самое время подпитать организм витаминами, напомнили специалисты online47.ru »
2023-08-13 20:41
В отличие от многих фруктов, яблоки в наших магазинах можно найти круглый год. Однако пользы в них ничуть не меньше, чем в более экзотических продуктах. 47news.ru »
2022-08-15 22:45
Нутрициолог также отметила, что авокадо помогает регулировать вес, воздействует на здоровье кожи, обладает ранозаживляющим эффектом. 47news.ru »
2022-02-01 14:28
При этом она советует убрать из рациона белый рис, манку, овсяные хлопья экстра, кукурузную крупу и мюсли со сладкими добавками. 47news.ru »
2021-07-27 15:38
Эксперт посоветовал есть достаточное количество ненасыщенных жиров. online47.ru »
2021-03-08 15:35
"Если мы недополучим белок за день, то получим избыток жира и углеводов, — других вариантов нет", — пояснила диетолог. 47news.ru »
2020-08-12 16:29
Для поддержания здоровья организма в день необходимо съедать порядка 400–500 граммов овощей, фруктов и ягод. 47news.ru »
2019-10-07 16:03
Эти кухонные гаджеты сделают процесс приготовления пищи легким, превращая его в творчество и принося удовольствие!