2022-1-16 23:25 |
Большинство специалистов по здоровому питанию не рекомендуют переедать по вечерам. Тяжелую пищу, съеденную на ужин, желудок не успеет переварить до отхода человека ко сну.
Подробнее читайте на 47news.ru ...
Также поддержит иммунитет в сезон простуд и обеспечит хорошую работу ЖКТ. 47news.ru »
2024-10-18 23:00
Окрошка — самое популярное блюдо у россиян, которым можно охладиться в жару. Какая полезнее? 47news.ru »
2024-06-15 11:24
Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. 47news.ru »
2024-05-01 22:42
Лучше всего отдать предпочтение кисломолочным продуктам с небольшими сроками годности и без сахара, чтобы сохранить пользу. Кроме того, нужно обратить внимание на процент жирности. 47news.ru »
2023-10-02 17:14
Замороженные овощи или котлеты удобно держать в холодильнике на всякий случай. Но есть несколько видов блюд, которые лучше не замораживать и не употреблять сердечникам. 47news.ru »
2023-01-14 09:30
Сухофрукты и протеиновые батончики отлично заменяют вредный сахар. online47.ru »
2022-10-08 08:44
Людям, страдающим от перепадов артериального давления и гипертонии, стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием магния и калия и исключить излишне соленую пищу. 47news.ru »
2022-08-15 08:40
Чай — один из самых популярных напитков во всем мире, тягаться с ним может разве что только кофе. Однако некоторым людям все же стоит отказаться от чашечки чая, чтобы не усугубить свое самочувствие, говорят врачи. 47news.ru »
2022-05-30 22:01
Безопасных доз алкоголя не существует — об этом уже давно твердят врачи. Однако у всех в жизни случаются застолья и вечеринки. Диетолог объясняет, как можно минимизировать вред для организма. 47news.ru »
2022-05-29 17:26
Помимо этого, он способен предотвращать и возрастное поражение легких при естественном старении человека. 47news.ru »
2022-02-11 16:32
Несмотря на то, что до Нового года остается почти месяц, праздничный стол лучше начинать планировать уже сейчас, считает врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев. 47news.ru »
2021-12-07 19:04
Для получения омега-3 специалист рекомендует употреблять льняное масло. online47.ru »
2021-11-22 05:46
Специалисты пришли к мнению, что рафинированные углеводы способны вызывать воспаление в мозге, в результате чего снижается количество докозагексаеновой кислоты (DHA), отвечающей за передачу сигнала между нейронами. 47news.ru »
2021-10-19 20:52
Осенью многие начинают делать заготовки: из ягод, ранеток и даже шишек хозяйки варят варенье. Врач назвала самый опасный способ приготовления любимого лакомства. 47news.ru »
2021-09-14 22:35
Специалист отметил, что витамины содержатся в мясе в форме, которая легко усваивается организмом. 47news.ru »
2021-08-09 15:43
Употребление двух кислых продуктов вместе может привести к отравлению, предупреждает специалист online47.ru »
2021-06-28 01:18
Эксперт объяснила, что нужно сохранить в рационе, чтобы не придаваться унынию. online47.ru »
2021-06-19 07:21
Так, пятая ошибка состоит в том, что человек, лишая себя удовольствия от еды, не предлагает себе ничего приятного взамен. 47news.ru »
2021-06-13 22:08
Эксперт также включил в список нежелательных продуктов шоколад, конфеты, мармелад, ирис и другие сладости. 47news.ru »
2020-12-20 19:40
Врач-диетолог, профессор Алексей Ковальков перечислил продукты, которые сегодня опасно покупать. neva.today »
2020-07-01 14:55
По словам эксперта, детей нужно приучать к этому правилу с раннего детства. 47news.ru »
2019-08-29 18:41