2022-8-15 08:40 |
Людям, страдающим от перепадов артериального давления и гипертонии, стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием магния и калия и исключить излишне соленую пищу.
Подробнее читайте на 47news.ru ...
Также поддержит иммунитет в сезон простуд и обеспечит хорошую работу ЖКТ. 47news.ru »
2024-10-18 23:00
Окрошка — самое популярное блюдо у россиян, которым можно охладиться в жару. Какая полезнее? 47news.ru »
2024-06-15 11:24
Любимое многими блюдо полезно ли? Есть четыре признака здорового блюда, которое можно есть даже худеющим. 47news.ru »
2024-05-01 22:42
Лучше всего отдать предпочтение кисломолочным продуктам с небольшими сроками годности и без сахара, чтобы сохранить пользу. Кроме того, нужно обратить внимание на процент жирности. 47news.ru »
2023-10-02 17:14
Замороженные овощи или котлеты удобно держать в холодильнике на всякий случай. Но есть несколько видов блюд, которые лучше не замораживать и не употреблять сердечникам. 47news.ru »
2023-01-14 09:30
Сухофрукты и протеиновые батончики отлично заменяют вредный сахар. online47.ru »
2022-10-08 08:44
Чай — один из самых популярных напитков во всем мире, тягаться с ним может разве что только кофе. Однако некоторым людям все же стоит отказаться от чашечки чая, чтобы не усугубить свое самочувствие, говорят врачи. 47news.ru »
2022-05-30 22:01
Безопасных доз алкоголя не существует — об этом уже давно твердят врачи. Однако у всех в жизни случаются застолья и вечеринки. Диетолог объясняет, как можно минимизировать вред для организма. 47news.ru »
2022-05-29 17:26
Помимо этого, он способен предотвращать и возрастное поражение легких при естественном старении человека. 47news.ru »
2022-02-11 16:32
Большинство специалистов по здоровому питанию не рекомендуют переедать по вечерам. Тяжелую пищу, съеденную на ужин, желудок не успеет переварить до отхода человека ко сну. 47news.ru »
2022-01-15 23:25
Несмотря на то, что до Нового года остается почти месяц, праздничный стол лучше начинать планировать уже сейчас, считает врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев. 47news.ru »
2021-12-07 19:04
Для получения омега-3 специалист рекомендует употреблять льняное масло. online47.ru »
2021-11-22 05:46
Специалисты пришли к мнению, что рафинированные углеводы способны вызывать воспаление в мозге, в результате чего снижается количество докозагексаеновой кислоты (DHA), отвечающей за передачу сигнала между нейронами. 47news.ru »
2021-10-19 20:52
Осенью многие начинают делать заготовки: из ягод, ранеток и даже шишек хозяйки варят варенье. Врач назвала самый опасный способ приготовления любимого лакомства. 47news.ru »
2021-09-14 22:35
Специалист отметил, что витамины содержатся в мясе в форме, которая легко усваивается организмом. 47news.ru »
2021-08-09 15:43
Употребление двух кислых продуктов вместе может привести к отравлению, предупреждает специалист online47.ru »
2021-06-28 01:18
Эксперт объяснила, что нужно сохранить в рационе, чтобы не придаваться унынию. online47.ru »
2021-06-19 07:21
Так, пятая ошибка состоит в том, что человек, лишая себя удовольствия от еды, не предлагает себе ничего приятного взамен. 47news.ru »
2021-06-13 22:08
Эксперт также включил в список нежелательных продуктов шоколад, конфеты, мармелад, ирис и другие сладости. 47news.ru »
2020-12-20 19:40
Врач-диетолог, профессор Алексей Ковальков перечислил продукты, которые сегодня опасно покупать. neva.today »
2020-07-01 14:55
По словам эксперта, детей нужно приучать к этому правилу с раннего детства. 47news.ru »
2019-08-29 18:41