Четыре совета от гинеколога, которые помогут сохранить фигуру после 40 лет
Для начала важно есть белок каждый день. Именно он дает ощущение сытости, которое остается надолго. По словам гинеколога, белок является "адекватными" калориями, приносящими пользу и не уходящими в бока. 47news.ru »