диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 318

Без диеты и спорта. Диетолог рассказал, как легко тратить дополнительные 200 калорий ежедневно

Несколько полезных пищевых привычек и чуть больше движения помогут годами не полнеть и без труда влезать в любимое платье. 47news.ru »

2024-9-17 22:51

От похмелья спасут фрукты. Диетолог рассказала, какие и сколько нужно съесть

Помогать себе при похмелье можно разными методами, однако идеальным средством станут фрукты, о чем знают не все. Диетолог Ронда Патрик заявила, что фруктоза может почти вдвое увеличить скорость, с которой организм избавляется от алкоголя. 47news.ru »

2024-7-10 00:17

Вкусно и полезно. Диетолог назвала пять сладких десертов, которые помогут в похудении

При желании похудеть переключиться стоит с кремовых и жирных десертов на более полезные. Диетолог София Тернер назвала пятерку таких, в которых сочетания продуктов ускоряют обмен веществ и способствуют избавлению от килограммов. 47news.ru »

2024-6-22 23:56

«Скелет с толстым животом». Диетолог предупредила о серьёзных угрозах при жестких диетах

Значительное сокращение числа потребляемых в сутки калорий может не просто негативно, но порой непоправимо отразиться на психологическом состоянии и даже привести к анорексии. 47news.ru »

2024-5-4 13:27

Ко Христову дню. Диетолог рассказала, сколько яиц можно есть на Пасху

Здоровое питание подразумевает разнообразие в рационе, поэтому рекомендуется есть не более двух яиц в день, чтобы не вытеснять другие продукты и получать все питательные вещества. 47news.ru »

2024-5-3 08:40

Весеннее питание. Какие витамины нужно включить в рацион, рассказала диетолог

Эксперт советует по назначению врача включать в рацион питания витаминно-минеральные комплексы с наступлением весны. 47news.ru »

2024-4-14 00:58

Диетолог рассказала, какие продукты не подойдут для завтрака

На завтрак должно приходиться примерно 25% от общей калорийности на целый день. Если за завтраком вы хотите выпить чай или кофе, то лучше это сделать через полчаса после приема пищи, добавила врач. 47news.ru »

2024-4-3 08:30

Диетолог рассказала, к чему приведет отказ от углеводов

Полное исключение из рациона углеводов может способствовать появлению жира на животе и лишнего веса. Такое мнение высказала диетолог Елизавета Афинская. 47news.ru »

2024-3-21 16:59

Нитраты и пестициды. Диетолог назвал фрукты и ягоды, которые нельзя покупать ранней весной

В магазинах с приходом весны начинают появляться фрукты и ягоды, по которым люди успевают соскучиться за зиму. Вот только сразу накидываться на плоды, что так привлекательно выглядят, не стоит, ведь можно серьезно навредить здоровью. 47news.ru »

2024-2-20 23:59

Рождественский пост. Диетолог рассказала о православном меню на Новый год

Соблюдающие рождественский пост могут поставить на новогодний стол салат из фасоли, тунца и помидоров черри вместо оливье и винегрет с малосолёной сельдью вместо селедки под шубой. 47news.ru »

2023-12-30 15:34

Чтобы не расстроился желудок. Диетолог назвал несочетаемые продукты новогоднего стола

На праздничный стол многие люди собираются ставить несколько разных блюд, закусок и десертов. Однако не все их стоит смешивать, не говоря уже о сочетании некоторых продуктов с алкоголем. 47news.ru »

2023-12-30 21:14

Диетолог напомнила о вреде какао и объяснила, кому нельзя его пить

Какао помогает улучшить память, уменьшает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияет на кровообращение. Об этом рассказала врач-диетолог Александра Разаренова. 47news.ru »

2023-12-14 23:11

Диетолог перечислила продукты, которые "забирают" энергию

Употребление некоторых продуктов может приводить к энергодефициту. Диетолог разъяснила, что не рекомендуется есть, чтобы не "отбирать" энергию у организма. 47news.ru »

2023-12-11 16:32

Диетолог объяснила, почему лишние килограммы возвращаются и как избавиться от них навсегда

Снижение веса должно стать комплексной работой по перестройке всего организма. И начинать работать нужно с причинами, а не с последствиями. 47news.ru »

2023-12-11 10:37

Хороша в меру. Диетолог определил суточную норму хурмы

Рекомендуется употреблять два-три плода хурмы небольшого размера в течение дня. Если человек не превышает этого количества, вряд ли это приведет к каким-то нарушениям, изменениям в организме. 47news.ru »

2023-11-26 22:47

Диетолог назвала самую бесполезную кашу, которую люди постоянно едят на завтрак

Идеальная формула выглядит так: сложные углеводы (крупы) + белок (яйца, котлеты, рыба) + жир (5 грамм сливочного масла 82,5%). 47news.ru »

2023-11-21 23:59

Большая тройка. Диетолог назвала самые полезные осенние овощи

Врач-терапевт, врач-диетолог "Елена Тихомирова назвала три самых полезных осенних овоща — тыква, свекла и капуста — и рассказала об их свойствах. 47news.ru »

2023-11-5 09:30

Диетолог рассказала, какие блюда сломают метаболизм, если их есть на ужин

Ужинать нужно обязательно, но важно делать это правильно, чтобы не отекать и не переедать. Врач Панова уверена, что от фруктов, копченостей, картошки и еще нескольких продуктов стоит отказаться. 47news.ru »

2023-11-4 21:19

Им расти надо. Диетолог рассказала о вреде веганского рациона для детей

Для роста тканей, формирования иммунной системы и развития мышц детям следует употреблять мясо, рыбу, морепродукты, молоко, творог, сыр и яйца. 47news.ru »

2023-10-14 19:41

Диетолог назвал суточную норму кисломолочных продуктов

Лучше всего отдать предпочтение кисломолочным продуктам с небольшими сроками годности и без сахара, чтобы сохранить пользу. Кроме того, нужно обратить внимание на процент жирности. 47news.ru »

2023-10-2 17:14

Диетолог Бест перечислила три опасных продукта, повышающих холестерин

Ведущий специалист в области здорового питания, Триста Бест, поделилась важной информацией о трех продуктах, которые следует избегать, чтобы не повышать уровень холестерина. Эксперт подчеркнул, что профилактика повышенного холестерина... dglo.ru »

2023-9-18 23:42

Без особых жертв. Диетолог рассказала, как похудеть не отказываясь от любимой еды

Чтобы помочь организму снизить вес и при этом сделать это безопасно, следует убрать ряд продуктов из своего рациона, а некоторые – ввести. 47news.ru »

2023-9-14 08:40

Сварите это немедленно: диетолог назвала 10 овощей и фруктов, которые после термической обработки станут еще полезнее

Хотя мы с детства знаем, что самые полезные фрукты и овощи – это сорванные с грядки или с дерева, это не всегда работает. 47news.ru »

2023-9-13 09:08

Диетолог назвала самый полезный способ, как приготовить грибы

Наиболее полезный способ приготовления грибов - высушить их и перемолоть в порошок. А вот мариновать, морозить и жарить не рекомендуется, сказала диетолог Ирина Писарева. 47news.ru »

2023-9-7 16:54

Питие не во вред. Диетолог рассказала, чем недостаток воды опасен для организма

Недостаток воды в организме может привести к целому ряду проблем с самыми разными органами и системами, а особенно сильно он отражается на здоровье пожилых людей. 47news.ru »

2023-9-6 17:54

Крадут молодость. Диетолог посоветовала россиянам избегать майонез и колбасу

Продукты с избытком насыщенных жиров и добавленных сахаров, такие как колбаса, майонез и ряд других, лучше ограничить в рационе, чтобы продлить молодость. 47news.ru »

2023-8-26 16:24

Диетолог рассказала, сколько ягод можно есть в день и чем они полезны

В ягодах достаточно много растворимой клетчатки, которая связывает холестерин в желудочно-кишечном тракте, в крови и помогает выводить его из организма. Cнижая уровень холестерина, мы в том числе профилактируем заболевания сосудов и сердца. 47news.ru »

2023-8-25 21:54

Заесть стресс. Диетолог дал совет, какие продукты помогут при психоэмоциональных перегрузках

Самый надежный способ снять психоэмоциональное напряжение – посещение психолога, однако продуманный рацион тоже способен благотворно повлиять на состояние человека. 47news.ru »

2023-8-24 08:40

Что съесть, чтобы похудеть. Диетолог раскрыла секрет

В большинстве диет предусмотрены ограничения в еде в вечернее время. Поначалу такой подход действительно работает, сообщила эксперт. Но потом вес может вернуться, а с ним еще несколько килограммов сверху. 47news.ru »

2023-7-16 20:10

Курица, индейка, кролик, папайя, киви, ананас. Диетолог назвала самый полезный шашлык

Многие россияне, готовя шашлык, не задумываются о его влиянии на здоровье. Между тем в зависимости от выбранного мяса и других факторов шашлык может быть как нейтрален, так и довольно вреден. 47news.ru »

2023-5-7 22:58

Местные привыкли за столетия. Диетолог поведала об опасностях азиатской кухни

Перегружать организм такой едой не стоит. Наибольшие проблемы из-за нагрузок на пищеварение могут возникнуть с азиатскими блюдами. 47news.ru »

2023-4-30 21:43

Е в еде. Диетолог рассказала о вредных пищевых добавках и о том, как их обнаружить на этикетках

Кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, какие вредные добавки чаще всего добавляют в продукты и на что следует обращать внимание на этикетках. 47news.ru »

2023-3-21 12:26

В квашеной капусте есть все, что нужно. Диетолог дала совет по витаминизации

Добавив к обеду или ужину порцию в 200 граммов квашеной капусты, можно покрыть половину суточной потребности взрослого человека в витамине С. 47news.ru »

2023-3-15 22:58

Великий пост начинается. Диетолог предостерегает от дисбаланса

Кандидат медицинских наук Дарья Русакова сообщила, что пост предполагает не только отказ от белковой пищи, но и очищение от греховных мыслей. 47news.ru »

2023-2-27 08:40

1234567 дальше →

Партнеры

Реклама