Диетолог назвал замороженные продукты, которые вредны для сердца
Замороженные овощи или котлеты удобно держать в холодильнике на всякий случай. Но есть несколько видов блюд, которые лучше не замораживать и не употреблять сердечникам. 47news.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Замороженные овощи или котлеты удобно держать в холодильнике на всякий случай. Но есть несколько видов блюд, которые лучше не замораживать и не употреблять сердечникам. 47news.ru »
Гранатовый сок повышает иммунитет, помогает восстановить силы и справиться с усталостью. Это происходит, в частности, за счет большого количества витаминов и антиоксидантов в его составе. 47news.ru »
В оливье, например, Светлана Исакова посоветовала заменить колбасу на отварную курицу. 47news.ru »
Новогодний мандарин не только вкусен, но и очень полезен: он содержит ряд веществ, которые необходимы человеку. Однако есть люди, которым лучше от них воздержаться. 47news.ru »
Авокадо считается суперфудом. И действительно: он обладает набором неоценимых достоинств. Но есть и недостатки 47news.ru »
До праздников осталось всего ничего, можно ли похудеть за этот период так, чтобы и фигура радовала, и при этом здоровье не подвело? 47news.ru »
Чтобы сбросить вес, не обязательно голодать или изнурять себя физическими упражнениями, рассказал доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. 47news.ru »
Большую популярность в зимний сезон набирает напиток куркума-латте. Также для холодного времени года хорош отвар шиповника, который является достаточно мощным антиоксидантом. 47news.ru »
Напиток калорийный, но является кладезем витаминов и очень полезных свойств. 47news.ru »
Образование газов в кишечнике - это естественный процесс, но есть ряд продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. 47news.ru »
Популярная приправа, которую часто добавляют в различные блюда, чтобы придать им яркий пряный вкус полезна для здоровья человека. 47news.ru »
К тому-же хорошо сваренное блюдо может полностью заменить полноценный обед. online47.ru »
Осенью и зимой организму требуется больше энергии, поэтому в рацион нужно добавлять сало и масло, а также гречку, перловку и другие каши. 47news.ru »
Полностью безопасного фастфуда нет, но его вред можно ограничить. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой быстрый перекус самый безопасный. 47news.ru »
Обертывание пленкой, в том числе с использованием разных согревающих средств, никак не влияет на скорость жиросжигания. Более того, это может привести к аллергии. 47news.ru »
Помимо жира кожа накапливает вредные вещества, которыми кормили птицу. 47news.ru »
Сухофрукты и протеиновые батончики отлично заменяют вредный сахар. online47.ru »
Вода нужна абсолютно всем. Однако даже ее пить нужно правильно — особенно, если у вас и так диагностированы некоторые проблемы со здоровьем. 47news.ru »
Продукты с магнием помогают справляться со стрессом и улучшить сон. Это - один из важнейших макроэлементов, которые должны поступать в организм ежедневно. 47news.ru »
Комбинированные наборы являются самыми адекватными среди широкой линейки выбора блюд. online47.ru »
Приправа имеет минимум пять положительных свойств. С чем ее правильно сочетать - знают эксперты. 47news.ru »
Избыточный высокоуглеводный рацион является самой вредоносной угрозой печени. К числу наиболее опасных для печени продуктов относятся сладости, чрезмерное количество фруктов, круп и хлеба. 47news.ru »
Максимально полезной будет колбаса, в которой меньше всего жира, соли и пищевых добавок. А ещё лучше в рационе её заменить ветчиной. 47news.ru »
Если уже через час после выхода из-за стола хочется перекусить, возможно, дело в продуктах, которые вы ели на завтрак или обед. 47news.ru »
Людям с заболеваниями сердца, пищеварения и органов выделительной системы следует воздержаться от употребления бекона. 47news.ru »
Некоторые продукты лучше не хранить в холодильнике, так как они теряют свои свойства или даже могут стать опасными для здоровья. 47news.ru »
Людям, страдающим от перепадов артериального давления и гипертонии, стоит включить в рацион продукты с высоким содержанием магния и калия и исключить излишне соленую пищу. 47news.ru »
Некоторые россияне выращивают на своих участках такое количество овощей, что не успевают съедать их свежими. Обычно хозяйки солят, квасят или маринуют излишки. Но это не лучшее решение. 47news.ru »
Чтобы снизить тягу к сладкому, диетолог рекомендует добавить в рацион белковые и продукты, богатые пищевыми волокнами. 47news.ru »
Это связано с тем, что жидкий сахар слишком быстро усваивается организмом online47.ru »
Тот, кто отдает предпочтение обезжиренным продуктам, рискует съесть гораздо больше. А пищевые добавки и усилители вкуса нанесут организму больше вреда, чем жир. 47news.ru »
Классический пример "продукта старения" — выпечка из-за высокого содержания соли, жира и сахара. Старят также избыточно соленая пища и алкоголь. 47news.ru »
Обычные огурцы содержат разнообразные минеральные вещества, которые могут помочь организму. 47news.ru »
Вещества, которые содержатся в свекле, редисе, сельдерее, после разогрева в микроволновке могут повреждать нервную систему, почки, вызывать отравление и гибель плода при беременности. 47news.ru »
Сложно найти человека, который был бы полностью равнодушен к сыру. Однако злоупотреблять этим продуктом нельзя, говорят врачи. Он может нанести вред здоровью, в том числе и сердцу. 47news.ru »
Кабачок можно тушить и запекать на углях, а также использовать в качестве ингредиента для рагу. 47news.ru »
По словам врача Ольги Переваловой, излюбленное лакомство является самым коварным продуктом на рынке. 47news.ru »
Ограничение углеводов вызывает множество опасных последствий для организма. online47.ru »
Вредный арбуз можно выявить по внешним признакам. Среди них цвет прожилок и качество мякоти. 47news.ru »
Чай — один из самых популярных напитков во всем мире, тягаться с ним может разве что только кофе. Однако некоторым людям все же стоит отказаться от чашечки чая, чтобы не усугубить свое самочувствие, говорят врачи. 47news.ru »
Безопасных доз алкоголя не существует — об этом уже давно твердят врачи. Однако у всех в жизни случаются застолья и вечеринки. Диетолог объясняет, как можно минимизировать вред для организма. 47news.ru »
Иногда вес долго не хочет уходить: вроде бы и питание изменили, и физические нагрузки подключили, но цифры на весах совсем не радует. "Доктор Питер" разбирается, почему не получается похудеть. 47news.ru »
При их регулярном потреблении значительно повышается плотность защитных пигментов в глазах online47.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала папайю лучшим фруктом для худеющих людей. Звание самого "коварного" в свою очередь получил банан. 47news.ru »
Кишечник и мозг человека находятся в постоянной двусторонней связи, и здоровье одного напрямую влияет на состояние другого. 47news.ru »
Перекус может быть быстрым и полезным. Мы привыкли считать вредными некоторые блюда, которые на самом деле являются качественной и здоровой пищей. 47news.ru »
По словам специалиста, одним из важнейших компонентов омоложения является белок online47.ru »
Копченые продукты не стоит употреблять слишком часто. В такой пище содержится слишком много жира и натрия. Также они могут содержать канцерогены. 47news.ru »
Майские праздники не только открывают сезон пикников, но и добавляют работы медикам. Шашлык, который традиционно готовят россияне в эти дни, может спровоцировать отравление. 47news.ru »
Злоупотребление красным мясом может привести к развитию опасных заболеваний. online47.ru »