Белок или желток. Минздрав объяснил, что полезнее для завтрака
Вареное яйцо на завтрак едят многие, но не все думали о том, что его части можно брать отдельно. 47news.ru »
завтрака - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Вареное яйцо на завтрак едят многие, но не все думали о том, что его части можно брать отдельно. 47news.ru »
На завтрак должно приходиться примерно 25% от общей калорийности на целый день. Если за завтраком вы хотите выпить чай или кофе, то лучше это сделать через полчаса после приема пищи, добавила врач. 47news.ru »
Как утверждает эксперт, наслаждаться этим напитком гораздо лучше уже после первого приема пищи online47.ru »
Правильный завтрак способствует тому, чтобы избавиться от лишнего веса. 47news.ru »
Утренний прием пищи может не только придать энергии на день, но помочь улучшить здоровье. 47news.ru »
Следственный комитет устанавливает причины недомогания детей. spb.aif.ru »
После некоторых из них часто наступает сонливость и снижается работоспособность. 47news.ru »
Во время завтрака можно также выпивать стакан апельсинового сока. Растительные станолы и стерины, которые содержатся в соке, снижают всасывание холестерина в кишечнике и выводят его из организма. 47news.ru »
Завтрак можно дополнять полезной выпечкой — сырниками, запеканками и маффинами. 47news.ru »
Калорийность завтрака может составлять до 35% от всего рациона в сутки. 47news.ru »
Употребление неправильных блюд в начале дня может привести к ожирению, что впоследствии обернется диабетом, атеросклерозом и болезнями печени. 47news.ru »
Некоторые люди вполне могут его пропустить без риска для здоровья, считает эксперт online47.ru »
Руководитель Выборгского филиала областного инфотурцентра инициировала диалог турсферы и власти. vyborg-press.ru »
Утренний прием пищи может зарядить энергией и настроить на продуктивный день online47.ru »
"Если мы недополучим белок за день, то получим избыток жира и углеводов, — других вариантов нет", — пояснила диетолог. 47news.ru »
Горожане восхищаются малюткой нерпой. spb.aif.ru »
Поели – можно и поспать. А еще – нет ничего лучше расслабляющего ленивого лежания на воде и синхронного пения. Такой позиции, по-видимому, придерживаются воспитанники Центра реабилитации ластоногих, которые купаются в заботе зоологов на время реабилитации. 47channel.ru »
Те, кто с утра пораньше спешат на работу на голодный желудок, подвергают себя смертельному риску. 47news.ru »
Ученые провели метаанализ около двух тысяч научных публикаций по теме с 1990 по 2018 год. 47news.ru »