Психолог рассказала, как быстро успокоиться в стрессовой ситуации без лекарств
12 эффективных и простых способов, которые помогут быстро справиться с подступившей паникой, чувством страха и ощущением "выхода нет". 47news.ru »
рассказала - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
12 эффективных и простых способов, которые помогут быстро справиться с подступившей паникой, чувством страха и ощущением "выхода нет". 47news.ru »
Она объяснила, чем опасны батарейки, части магнитных конструкторов и шарики для имитации пирсинга. spb.aif.ru »
При панической атаке следует оставаться на одном месте, сосредоточиться на дыхании, а также на телесных ощущениях, понюхать резкие запахи или съесть что-то яркое на вкус. 47news.ru »
Нормой принято считать частоту пульса в покое от 60 до 90 ударов в минуту. В некоторых случаях пульс ниже 60 ударов в минуту игнорировать нельзя. 47news.ru »
Преддиабет наступает в случае, когда уровень сахара в крови натощак 5,5 – 6,9 ммоль/л, а результат теста на гликированный гемоглобин 5,7—6,4%. 47news.ru »
Спустя много лет, Наталья Юдина нашла дорогие ей вещи своего деда. spb.aif.ru »
Приправа имеет минимум пять положительных свойств. С чем ее правильно сочетать - знают эксперты. 47news.ru »
Призванные по частичной мобилизации получат доступ к налоговым и медицинским льготам, доплату к пенсии и другое. online47.ru »
Ни генетика, ни отсутствие физических нагрузок, ни что-либо еще никогда бы не привели к набору лишних килограммов, если бы человек не переедал. 47news.ru »
В «копилке» Ольги Бодровой уже есть приз за лучшую женскую роль от кинофестиваля «Кинотавр» spb.aif.ru »
В капусте повышенное содержание хлорофилла, который оказывает положительное влияние на состав крови. 47news.ru »
Некоторые патологические состояния могут проявляться только, когда вы спите. А другие — наоборот, во сне никогда не дадут о себе знать. О тех и о других рассказывает терапевт. 47news.ru »
После возвращения из отпуска, связанного с частым пребыванием на солнце, необходимо проверять состояние родинок, чтобы не пропустить развитие меланомы. 47news.ru »
Инцидент произошел в июне этого года. spb.aif.ru »
Стоит учитывать, что каждый субъект решает данный вопрос самостоятельно online47.ru »
Когда началась блокада Ленинграда, ей было пять лет. spb.aif.ru »
"Безопасная" норма зависит от веса, возраста и телосложения. Полному мужчине будет сложно напиться одним-двумя бокалами пива или вина, а хрупкой девушке может хватить одного. 47news.ru »
Участились случаи мошенничества, при которых пенсионерам предлагают добиться от государства индексации пенсии. Стоимость "услуги" составляет несколько тысяч рублей. 47news.ru »
К сожалению, контрольные прокаты, которые пройдут в Санкт-Петербурге, она пропускает из-за болезни. online47.ru »
В службе занятости региона почти 47 тысяч вакансий, на учете по безработице же — 4768 человек online47.ru »
Она рассказала, что существует два образа Довлатова - реальный человек и герой его литературного произведения. spb.aif.ru »
В случае, если стаж не был зафиксирован в трудовой книжке, подтвердить эту информацию можно другими способами. 47news.ru »
Можно съесть без каких-либо последствий для здоровья не больше 30-50 граммов шоколада в день - это примерно треть или половина стандартной плитки. 47news.ru »
Специалист Нурия Дианова отметила, что если человек получает слишком много фруктозы, то идет нагрузка на печень. 47news.ru »
Ведущая также вспомнила, что видела последнего Генерального секретаря ЦК КПСС на его большом юбилее. spb.aif.ru »
Руководитель проектного офиса по созданию кластера «Остров фортов» в Кронштадте Ксения Шойгу рассказала «Звезде» о ходе операции по транспортировке первой советской атомной подлодки К-3 «Ленинский комсомол» в Музей военно-морской славы. news.rambler.ru »
Усилия педагогов окажутся не напрасными, если наши дети будут здоровы, отметили в Роспотребнадзоре online47.ru »
Специалист объяснила, зачем нужно лениться и как правильно это делать. 47news.ru »
О положительном эффекте и неприятных последствиях при злоупотрелении заявила врач-диетолог Ольга Перевалова. 47news.ru »
Серьезно увеличивает риск появления аллергии на цветы - астма, аллергия на пыль и ослабленный иммунитет. 47news.ru »
Оформить банковскую карту ребенку можно уже с шести лет. При этом такая карта не будет самостоятельной. Такие карты банки выпускают и привязывают к основному счету родителя. 47news.ru »
Избежать покупки проблемного гаража можно, получив у продавца выписку из ЕГРН, а у местных властей - информацию о выдаче разрешения на строительства и планах на территорию. 47news.ru »
Вскоре дети пойдут в школу, поэтому очень важно, чтобы они питались правильно. 47news.ru »
Если соблюдать нехитрые правила, вспышки на Солнце пройдут незаметно. spb.aif.ru »
Отказываться от прописанных таблеток, не соглашаться на операцию, не соблюдать режим — всё это из-за страхов и прошлого неудачного опыта. 47news.ru »
Право на участие в программе "Молодая семья" имеют россияне не старше 35 лет. 47news.ru »
Хранение велосипеда в подъезде жилого дома могут признать нарушением норм пожарной безопасности, за что грозит штраф до 50 тысяч рублей. 47news.ru »
Банкомат — удобный круглосуточный посредник между счетом и наличными, но, как и с любой техникой, с ним могут возникнуть неполадки. 47news.ru »
В арбузах — слишком много сахара. Поэтому за один раз лучше съедать не более 200 граммов. 47news.ru »
В арбузах — слишком много сахара. Поэтому за один раз лучше съедать не более 200 граммов. 47news.ru »
Девушка поднималась на эскалаторе, когда к ней под юбку залез мужчина и начал трогать ее между ног. online47.ru »
Чтобы снизить тягу к сладкому, диетолог рекомендует добавить в рацион белковые и продукты, богатые пищевыми волокнами. 47news.ru »
Он помог Анатолию Собчаку уехать за границу. spb.aif.ru »
Более чем в половине регионов реализуются программы помощи семьям с детьми при подготовке к школе. 47news.ru »
Заморозка счета или части находящейся на нем суммы — явление нетипичное, но встречающееся. У банка для этого есть ряд законных оснований. 47news.ru »
Как уточнила специалист, в день здоровый человек может без опасений съедать половину одного небольшого перца. 47news.ru »
Есть несколько способов, чтобы спокойно посетить школьный праздник ребенка. 47news.ru »
При некоторых патологиях употребление солей лучше ограничить, также добавила специалист. 47news.ru »
В городе уже началась новая волна коронавируса. spb.aif.ru »
Совсем недавно театр отметил столетие. spb.aif.ru »