сном - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Вечерние тренировки могут чрезмерно взбодрить человека, после интенсивной нагрузки ему будет сложно уснуть ночью. Тренер рассказал, как наладить сон и при этом не переносить занятия на другое время. 47news.ru »
Видео передачи подданного королевства Камбоджа местным силовикам в аэропорту Пулково 24 мая опубликовала пресс-служба ГУ МВД по Петербургу и Ленобласти. На кадры попал въезд микроавтобуса регионального ФСИН в Пулково и досмотр. 47news.ru »
Подвыпившую фанатку звезды грубо вывели из зала охранники во время шоу в Санкт-Петербурге. spb.aif.ru »
Ученые из Университета Торонто провели клинический анализ меда и подтвердили его полезные свойства для организма. Исследование показало, что натуральный мед может снижать уровень сахара и холестерина в крови,... dglo.ru »
Важность сна для нашего здоровья нельзя недооценивать. Ученые из Калифорнии провели эксперимент, в ходе которого изучили влияние мозговых волн на уровень сахара в крови. В эксперименте приняли участие... dglo.ru »
Президент РФ Владимир Путин «победил аудиторию», а губернатор Петербурга Александр Беглов — сон. С такой подписью в Сети распространилось видео, снятое журналистами кремлевского пула РИА Новости с засыпающим... dglo.ru »
Вот эти напитки помогут организму настроиться на сжигание жира и помогут похудеть — в том числе, если употреблять их перед сном. 47news.ru »
Если вы все еще верите в существование некой мифической безопасной дозы алкоголя, то вы глубоко заблуждаетесь. Спиртное в любом количестве вредит здоровью. 47news.ru »
Долгое погружение в сон может стать причиной ощущения "недосыпа" и сильной усталости на следующий день. 47news.ru »
В его составе - много витамина С, В, железа и других полезных веществ. neva.today »
Большинство специалистов по здоровому питанию не рекомендуют переедать по вечерам. Тяжелую пищу, съеденную на ужин, желудок не успеет переварить до отхода человека ко сну. 47news.ru »
ВТБ первым из российских банков внедрил сервис обслуживания клиентов через видеозвонки на сайте и сделал эту услугу доступной во всех регионах присутствия. spb.aif.ru »
Хронический недосып превращает человека в невротика, которому свойственны истеричность и пессимизм. 47news.ru »
Секрет кроется в контроле за суточной нормой калорий. Для организма не имеет значения – вы весь день голодали, а вечером наелись, или все время ходили сытым. 47news.ru »
Эксперты порекомендовали ни в коем случае не просматривать перед сном новости, так как они, как правило, вызывают излишнее беспокойство и мешают нормальному отдыху. 47news.ru »
Яркий экран в темноте не слишком способствует здоровому и крепкому сну. online47.ru »
Мелькающий свет влияет на выработку мелатонина, тем самым мешая засыпанию. online47.ru »
Одна из рекомендаций - отказаться от интенсивных физических нагрузок. 47news.ru »
Более половины опрошенных отмечают, что не могут нормально выспаться. online47.ru »
Правильный поздний ужин отличается высоким содержанием белка, наличием полезных жиров и ограниченным количеством углеводов. 47news.ru »
В исследовании приняли участие 25 тысяч детей, за которыми наблюдали на протяжении 35 лет online47.ru »
Специалисты предложили употреблять на ночь морковь, помидоры черри и огурцы. neva.today »
Британские ученые провели исследования, согласно которым недостаток сна может стать причиной депрессии, раздражительности и ухудшения внешнего вида online47.ru »
Молодая женщина подозревается в том, что в пылу ссоры ударила ножом в живот своего сожителя. 47news.ru »
Диетологи разрешают есть перед сном! Какие продукты не навредят здоровью и фигуре – в материале SPB.AIF.RU. spb.aif.ru »
Люди, которые испытывают проблемы со сном, чувствуют себя одинокими и чаще избегают контактов с другими, полагают ученые Калифорнийского университета Беркли. 47news.ru »
