Притормози, с начальством обсуди: как справиться со стрессом на работе помимо увольнения
Ленинградцы все чаще прощаются с местом трудоустройства, столкнувшись с первыми трудностями. Но это не панацея online47.ru »
справиться - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Ленинградцы все чаще прощаются с местом трудоустройства, столкнувшись с первыми трудностями. Но это не панацея online47.ru »
Online47 делится советами экспертов, которые помогут избежать проблем с самочувствием online47.ru »
Минсельхоз предложил сформировать кадровый резерв за счет школьников online47.ru »
На трассе Ленобласти при ДТП кроссовера с лосихой случайно оказался врач. Как медик ее спасал и что точно нельзя делать, нам рассказали непосредственно с места аварии. 47news.ru »
Кроме того, одиннадцатиклассникам напомнили о правилах поведения на экзамене online47.ru »
Многие 11-классники переживают и не знают, как провести последнюю неделю перед ЕГЭ так, чтобы это способствовало успешной сдаче экзамена. Эксперт рассказал, как провести это время продуктивно. 47news.ru »
Быть в курсе происходящего, безусловно, важно. Но если вы чувствуете, что чтение плохих новостей начало разрушать ваше здоровье, лишая покоя и сна, пора срочно позаботиться о себе. 47news.ru »
Тревожность усиливает состояние беспомощности и неопределенности. Чтобы справиться с этим, есть несколько простых способов. О них и рассказала психолог Виктория Дмитриева. 47news.ru »
Как оказалось, европейские союзники не способны быстро начать производство соответствующих вооружений online47.ru »
На игре официально было 21 228 зрителей, и это стало новым рекордом посещаемости домашних матчей «Куньлуня» в КХЛ. spb.aif.ru »
Женщины чаще готовы работать быстрее (55% против 43% среди мужчин). Все 8 часов рабочего дня нужны для выполнения поставленных задач чаще мужчинам (25% против 18% среди женщин). 47news.ru »
Самочувствие ухудшается из-за того, что организм не так быстро привыкает к изменению в окружающей среде. 47news.ru »
По его словам, ВСУ нужно не несколько десятков единиц военной техники, а несколько сотен online47.ru »
Самое важное, что нужно сделать при панической атаке, — успокоить сердцебиение и восстановить дыхание. Первый шаг в борьбе с ней — осознание того, что приступ не угрожает жизни. 47news.ru »
В период с 25 декабря по 8 января частота полётов на этом направлении достигнет 39 в неделю. spb.aif.ru »
Сама по себе осень не несет никакого посыла, мы сами окрашиваем это время года в мрачные тона ассоциативным порядком мыслей. 47news.ru »
Добавки с электролитами и глюкозой могут помочь организму восстановиться. Электролитные добавки обычно необходимы после стресса: рвоты, физических нагрузок, жары или похмелья. 47news.ru »
Специалисты предупреждают, что прежде всего требуется точная диагностика online47.ru »
Врач посоветовал, что стоит предпринять, если боль застала вас вдали от стоматологического кабинета. 47news.ru »
При поллинозе стоит ограничить время пребывания на открытом воздухе, особенно на природе. 47news.ru »
В этот период здоровые люди могут испытывать беспокойство, усталость и проблемы с концентрацией внимания. 47news.ru »
По мнению зарубежных аналитиков, Москва проявила "довольно сильную устойчивость" online47.ru »
Справляться с кредитной зависимостью нужно, работая в двух направлениях — с одной стороны, наращивать доходы, с другой — прокачивать собственную финансовую грамотность. 47news.ru »
Чрезмерная эмоциональная и физическая нагрузка, дополнительная ответственность, которая появляется у родителей с рождением ребенка, может приводить к выгоранию. 47news.ru »
Вышло в свет новое издание учебного пособия Вячеслава Заренкова «Управление проектами». spb.aif.ru »
Снег в Петербурге предстоящей зимой будут убирать по-новому. spb.aif.ru »
Жертвами чтения негативного контента может стать любой. spb.aif.ru »
Специалист перечислил три практических совета по борьбе с сильными переживаниями online47.ru »
— А что бы ты делал, если бы застрял в одном месте, в одном дне и ничего бы вокруг не менялось? — А я примерно так и живу.... dglo.ru »
При панической атаке следует оставаться на одном месте, сосредоточиться на дыхании, а также на телесных ощущениях, понюхать резкие запахи или съесть что-то яркое на вкус. 47news.ru »
Берлину будет тяжело заполнить свои газовые хранилища к зимнему сезону online47.ru »
Частное агентство регистрации, кадастра и картографии (ЧАРКК) работает чуть более 4 лет. Как из новичка превратиться в лидера рынка, почему в ЧАРКК не вселяют партнерам ложных надежд, и как расти в условиях кризиса? spb.aif.ru »
Как сервисы Сбербанка упрощают рутину оплаты счетов за коммунальные услуги spb.aif.ru »
Если в организме происходят стрессовые реакции и гормонов стресса слишком много, от этого сильно ухудшается самочувствие. Помочь тут могут гормоны радости и смех. 47news.ru »
В регионе разработали перечень мер, часть которых в будет передана на федеральный уровень, а часть сейчас детально рассматривается местным правительством. Отдельный пакет мероприятий касается и поддержки занятости. spb.aif.ru »
Совершенно нормально испытывать чувство вины и других переживаний в связи со страданиями других людей. 47news.ru »
Специалист дала несколько рекомендаций, которые могут пригодиться каждому родителю online47.ru »
Люди, склонные к сезонным колебаниям настроения, могут испытывать повышенное чувство тревоги на фоне новостей о спецоперации на Украине. 47news.ru »
Отказ от курения многим дается не просто. Нередко люди, бросив, чуть позже возвращаются к своему пристрастию. Врачи же делятся своими советами, как можно избавиться от никотиновой зависимости. spb.aif.ru »
Во время магнитных бурь крайне важно хорошо высыпаться, избегать повышенных физических и психоэмоциональных нагрузок, соблюдать режим труда и отдыха. 47news.ru »
Каждый год на уборку города выделяются колоссальные суммы, и, конечно, заинтересованные лица стремятся ловить золотых рыбок в этой мутной воде. spb.aif.ru »
Аргументы и Факты: объясняем, что происходит spb.aif.ru »
Сильный ветер, дождь и снег продолжаются на Кубани. Для мониторинга обстановки и своевременной помощи автомобилистам на автодорогах в круглосуточном режиме работают оперативные группы.
47.mchs.gov.ru »Диетолог-нутрициолог Ирина Караева объяснила какие продукты провоцируют отечность, и назвала главную ошибку при борьбе с этой проблемой. 47news.ru »
Расходы на содержание дорог за последние пять лет выросли почти вдвое – с 7,1 до 13,2 млрд spb.aif.ru »
В воскресение в Петербурге началась по-настоящему зимняя метель. Синоптики прогнозируют, что ненастье продлится несколько дней, и к началу декабря снежный покров в городе достигнет десяти сантиметров. news.rambler.ru »
Ситуация с коронавирусом в Петербурге не улучшается, несмотря на меры, предпринятые губернатором города Александром Бегловым. За минувшие сутки от коронавируса в Петербурге скончались 73 человека, а новых случаев... dglo.ru »
Специалист посоветовал россиянам с такой патологией "тренировать сосуды" online47.ru »
Испытуемые, которые смотрели мемы, показывали большую расслабленность и меньший уровень стресса. 47news.ru »
Нужно не давать своему мозгу возможности фиксироваться только на негативных моментах. 47news.ru »