Диетолог предупредила желающих похудеть о коварстве фруктов
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала папайю лучшим фруктом для худеющих людей. Звание самого "коварного" в свою очередь получил банан. 47news.ru »
диетолог - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Врач-диетолог Елена Соломатина назвала папайю лучшим фруктом для худеющих людей. Звание самого "коварного" в свою очередь получил банан. 47news.ru »
Кишечник и мозг человека находятся в постоянной двусторонней связи, и здоровье одного напрямую влияет на состояние другого. 47news.ru »
Перекус может быть быстрым и полезным. Мы привыкли считать вредными некоторые блюда, которые на самом деле являются качественной и здоровой пищей. 47news.ru »
По словам специалиста, одним из важнейших компонентов омоложения является белок online47.ru »
Копченые продукты не стоит употреблять слишком часто. В такой пище содержится слишком много жира и натрия. Также они могут содержать канцерогены. 47news.ru »
Майские праздники не только открывают сезон пикников, но и добавляют работы медикам. Шашлык, который традиционно готовят россияне в эти дни, может спровоцировать отравление. 47news.ru »
Злоупотребление красным мясом может привести к развитию опасных заболеваний. online47.ru »
Луковая шелуха, корни клубники, марена красильная и специальные пищевые красители подходят для окрашивания пасхальных яиц. 47news.ru »
Сейчас можно найти огромное количество публикаций о том, что фруктоза — это вредно. Диетолог предложила разобраться, почему? Вот 8 фактов, которые надо знать о фруктозе. 47news.ru »
Однако не стоит злоупотреблять жареной картошкой, так как в ней недостаточно полезных веществ. online47.ru »
Проблема - в пальмовом масле, которое добавляют к лапше в пакетиках. Но его можно не употреблять. 47news.ru »
Если человек не скорректировал свой рацион, то он рискует прибавить в весе, считает специалист online47.ru »
По словам специалиста, при данном синдроме, как правило, "сохраняются астенические действия" online47.ru »
Кальций можно получить из шпината, брокколи, бобов и орехов. Железо — из шпината, зеленого салата, цельнозернового хлеба. 47news.ru »
Особенно лакомство деликатесами грозит неприятными последствиями людям с аллергией. online47.ru »
При этом "в идеале" подбирать комплекс витаминов и минералов для пациента должен квалифицированный специалист online47.ru »
Фастфуд можно заменить кисломолочными продуктами, сыром, орехами, фруктами, овощами или ягодами, кроме того, здоровой альтернативой бургеру может стать домашний сэндвич. 47news.ru »
По оценке специалиста, такой симптом может говорить о целом ряде заболеваний. 47news.ru »
Сейчас многие люди подвержены стрессу, что чаще всего вызывает переедание. Диетолог рассказала о том, как поддержать организм и избежать вредных последствий. 47news.ru »
Специалист дала несколько уверенных советов для желающих сбросить лишний вес. online47.ru »
Мясные продукты необходимо употреблять в гармоничном сочетании с правильными продуктами. online47.ru »
Любая интоксикация приводит к тошноте и снижению многих функций нашего организма. 47news.ru »
Помимо этого, он способен предотвращать и возрастное поражение легких при естественном старении человека. 47news.ru »
Чтобы снизить количество сахара и кислоты в напитке, некоторые соки стоит разбавлять водой. 47news.ru »
Некоторые напитки помогают организму восстановиться после COVID-19, но есть и такие, от которых лучше временно отказаться, если вы переболели коронавирусной инфекцией. 47news.ru »
Консервированные продукты можно разделить условно на два типа: домашнего приготовления и промышленного. Оба варианта могут приводить к опасным последствиям для здоровья. 47news.ru »
Как показали исследования, чрезмерное употребление этой добавки может стать катализатором к развитию онкологических патологий online47.ru »
Как показало исследование, ишемическая болезнь в большинстве случаев связана с низким уровнем селена в крови online47.ru »
Помимо этого, россиянам посоветовали каждый день съедать примерно 30-50 граммов жирной рыбы или добавку омега-3 online47.ru »
В его составе - много витамина С, В, железа и других полезных веществ. neva.today »
Сахарной ломки в буквальном смысле слова не существует. Но люди, которые употребляют много сахара, при отказе от него испытывают сильный дискомфорт. 47news.ru »
Болезненное желание похудеть нанесет здоровью непоправимый вред, уверенна специалист. online47.ru »
Врач также посоветовала не употреблять перед сном сельдерей и другие продукты с мочегонными свойствами. 47news.ru »
Большинство специалистов по здоровому питанию не рекомендуют переедать по вечерам. Тяжелую пищу, съеденную на ужин, желудок не успеет переварить до отхода человека ко сну. 47news.ru »
Среди полезных веществ в сыре он назвал белки, которые являются строительным материалом для организма, а также укрепляют иммунитет, и витамин В12, что является средством для профилактики депрессии. 47news.ru »
Помимо поливитаминных комплексов в аптеках можно купить моновитаминные препараты. Однако у подобных средств бывают противопоказания. 47news.ru »
Эксперт отметил, что особо опасны продукты с трансжирами и еда с глубокой переработкой мяса. neva.today »
Таким пациентам посоветовали в периоды "затишья" употреблять небольшие порции легкого питания online47.ru »
Включение в распорядок дня некоторых видов физической активности поможет избавиться от лишних килограммов, набранных за новогодним столом. 47news.ru »
«Успокоить» пищеварительную систему могут травяные настои со слабительным эффектом. neva.today »
При выборе муки она рекомендует отдать предпочтение кокосовой, ореховой, рисовой и гречневой. 47news.ru »
В первую очередь, специалист рекомендует включить в рацион больше растительной пищи — овощи, злаковые и фрукты. 47news.ru »
По антиоксидантной активности специя опережает даже чеснок и орегано. 47news.ru »
Продукты могут содержать сахар, даже если на этикетке он не указан. Как определить, входит ли этот ингредиент в состав еды, которую мы покупаем, объяснила диетолог Юлия Пигарева. 47news.ru »
Диетолог-нутрициолог Ирина Караева объяснила какие продукты провоцируют отечность, и назвала главную ошибку при борьбе с этой проблемой. 47news.ru »
Врач посоветовала ограничишь употребление соленой рыбы, поскольку максимальная доза соли в сутки для здорового человека не должна превышать 5 граммов. 47news.ru »
По словам эксперта, любой алкоголь заметно понижает активность иммунных клеток online47.ru »
Несмотря на то, что до Нового года остается почти месяц, праздничный стол лучше начинать планировать уже сейчас, считает врач-диетолог, нутригенетик Андрей Золотарев. 47news.ru »
По словам специалиста, людям со слабым сердцем необходимо включить в рацион не менее 500 граммов овощей и фруктов в сутки online47.ru »
По мнению эксперта, самый большой вред организму среди орехов наносит арахис. online47.ru »