Какие продукты улучшают сон, а какие есть на ужин точно не стоит
Ученые из Шэньчжэньского института передовых технологий изучили, как микрофлора кишечника может влиять на качество сна. 47news.ru »
сон - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 55
Твердый сон. Травматолог-ортопед рассказал о плюсах и минусах жесткого матраса
Спать на жестких матрасах рекомендуется младенцам, детям и подросткам, людям с избыточным весом и такими заболеваниями, как остеохондроз, сколиоз, артрит, или тем, кто имеет проблемы с осанкой. 47news.ru »
2024-9-1 21:30
Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару
Жара и духота сильно влияют на качество сна: заснуть труднее, утром зачастую невозможно почувствовать себя бодрым, возрастает шанс ночных подъемов. Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал о некоторых способах улучшить сон в жаркую летнюю ночь 47news.ru »
2024-6-7 00:05
На ЗСД страшный сон финского пограничника. Тысячи велосипедистов не без цели крутят педали
В рамках международного "ЗСД Фонтанка Фест" стартовал первый из двух заездов. В 18 часов несколько тысяч велосипедистов отправились от фестивального городка на Богатырском проспекте, 42, по центральному участку Западного скоростного диаметр 47news.ru »
2024-5-25 18:33
Поза креветки и сон на животе: От каких неочевидных вещей болит шея
Шея может болеть и от нарушения осанки, и от частого использования гаджетов в неправильной позе. 47news.ru »
2024-3-10 22:15
Страшный сон Эскобара. Стало известно, сколько тонн наркотиков ФСБ изъяла за год в Петербурге и Ленобласти
В УФСБ по Петербургу и Ленобласти также сообщили, что изъятое уничтожается согласно регламенту после вынесения судами обвинительных приговоров для курьеров и дилеров. Все в печь! 47news.ru »
2023-12-29 13:12
Учёные: Улучшить память поможет качественный сон
Качественный сон может быть ключом к улучшению памяти, утверждает Ольга Ивашкина, научный сотрудник Института перспективных исследований мозга МГУ. Она ссылается на исследование психологов Элизабет Лофтус и Джона Палмера,... dglo.ru »
2023-11-23 23:07
Семь продуктов, которые помогут улучшить сон - советы врача-диетолога
Регулярное употребление некоторых продуктов способно улучшить сон людям, которые испытают с ним проблемы. Врач-диетолог советуют обратить внимание на семь продуктов. 47news.ru »
2023-11-11 22:10
Сон, спорт, алкоголь. Жители Северо-Запада рассказали, как справляются со стрессом на работе
Лидирующим методом борьбы со стрессом, который был вызван работой, называют полноценный сон. На втором месте - беседы с родными, близкими и друзьями. Спорт оказался третьим. 47news.ru »
2023-11-11 23:15
“Это не сон”. Советника министра МЧС догнали миллионы Газпрома
Ночью полицейские постучались к бывшему функционеру газовой монополии - напомнили про объект для детей в Оренбургской губернии. 47news разобрал топ-менеджера, его связи и пристрастие к определенной позиции. 47news.ru »
2023-10-25 15:11
Пропавшего под Кировском шестилетнего Ваню похитил сон праведника. Ребёнка нашли в кровати
Юный дачник из Кировского района Ленинградской области знал, что его ищут взрослые, но не спешил выбираться из под одеяла. 47news.ru »
2023-8-19 10:18
Спасут сон и отпуск. Половина россиян испытывает повышенный стресс
Более 48% россиян отмечают повышенный уровень стресса. Сон как универсальное решение проблемы воспринимают 62%. А 59% опрошенных проголосовали за отпуск. 47news.ru »
2023-7-13 09:26
Сон не в руку. Только 16% жителям Ленобласти удаётся нормально выспаться
Подавляющее большинство работников в Ленинградской области столкнулись с проблемами сна и достаточно часто виной тому переработки, работа, долгий путь в офис и обратно. 47news.ru »
2023-7-12 10:19
Сон краток и тревожен. Эксперты объяснили, чем опасен алкоголь на ночь
Любители выпить пару рюмок на ночь рискуют лишиться нормального сна. Спиртное помогает расслабиться, но нарушает регуляцию ночного отдыха. 47news.ru »
2023-4-22 22:57
Не стой под комиксом. Чиновникам Ленобласти показали их страшный сон
Правительству Ленобласти в картинках объясняют, почему не надо брать. Таких сдают в дом престарелых. Это не шутка, а сюжет. 47news.ru »
2023-2-14 13:35
Почему сон в каникулы можно сдвигать только на полтора часа
Но лучше вовсе не менять привычный режим, чтобы во время новогодних праздников не заработать бессонницу. Если вставали в 6 утра, так и продолжайте делать все выходные. 47news.ru »
2023-1-4 21:45
Специалист рассказала, для кого сон после еды особенно опасен
Спать сразу после приема пищи врачи не рекомендуют, даже если очень хочется. 47news.ru »
2022-9-29 22:00
Ситуацию на российском рынке офисного ПО оценили эксперты J’son & Partners Consulting
Эксперты компании J’son & Partners Consulting оценили ситуацию на российском рынке офисного ПО, подведя итоги 2021 года, и составили прогноз на период до 2027 года. Регулярное исследование российского... dglo.ru »
2022-8-28 09:46
Срочно выбросить: ортопед назвал 5 признаков подушки, сон на которой разрушает здоровье
Вы можете стараться соблюдать режим сна-бодрствования, не переедать на ночь и проветривать спальню перед сном, но при этом не высыпаться или вставать с болью в шее. А все только потому, что у вас неподходящая подушка. 47news.ru »
2022-8-27 15:25
Из-за популярной диеты можно потерять память и сон
Некоторые ограничения в питании могут не только помочь распрощаться с лишними килограммами, но и со здоровьем. Разбираемся, в каких случаях диета только навредит. 47news.ru »
2022-6-12 09:30
Проснулся, и все. Почему прерывается сон
Ранние пробуждения по ночам с невозможностью повторного засыпания более чем в половине случаев — первый симптом депрессивного состояния. 47news.ru »
2022-4-4 18:20
Сон на боку сохраняет ум
При этом оптимальное количество часов сна, по мнению ученых, составляет от семи до восьми. 47news.ru »
2022-2-12 09:30
Невролог-сомнолог: правильный сон уменьшает риск заболеть COVID-19
Для профилактики COVID-19 важно вести себя правильно не только в людных местах, но и дома. Снизить риск заражения поможет правильный режим сна. 47news.ru »
2021-11-6 22:14
Власти Волхова потратят почти 416 тысяч на фитнес-браслеты, изучающие сон
Администрация Волховского района Ленобласти покупает больше сотни умных гаджетов. 47news.ru »
2021-9-28 18:00
Власти Волхова потратят почти 416 тысяч на фитнес-браслеты, изучающие сон, для спортсменов
Администрация Волховского района Ленобласти покупает больше сотни умных гаджетов. 47news.ru »
2021-9-29 18:00
«Мой удивительный сон». Александру Розенбауму исполнилось 70 лет
Как врач «Скорой помощи» стал популярным певцом-исполнителем spb.aif.ru »
2021-9-14 13:20
УФСИН: Навальный получает необходимую медицинскую помощь и полноценный сон
Соответствующее заявление опубликовало ведомство 31 марта после того, как Навальный объявил голодовку. 47news.ru »
2021-4-1 21:28
Деньгами или метрами?- Дольщики «Щегловской усадьбы» потеряли сон и аппетит, но забыли, чего хотят от власти
Online47 разбирался, что стоит за громкими ультиматумами и голодовкой активистов из щегловского долгостроя. online47.ru »
2021-3-12 11:28
Это мой сон наяву: Геннадий Онищенко удивлен серьзным подходом ленинградских студентов к ношению масок
Почетный гость отметил, что эту культуру наглядно демонстрирует студентам и всем жителям губернатор Александр Дрозденко. online47.ru »
2021-2-26 14:59
Наркозный сон под "Арию". Дорога Москва-Петербург с львицей после операции в багажнике (видео)
Львица пришла в сознание. Животное пока не знакомят с еще пятью членами прайда, обитающими в "Велесе". 47news.ru »
2021-2-12 20:09
Если суровый заводской кот Вася в Тихвине смотрит на мышей, то сквозь сон и со своего подписанного стула (фото и видео)
В комнате мастеров в ЦОМ для животного выделено место. Но пока он его покинул. 47news.ru »
2021-1-15 17:45
Как отогнать сон после обеда?
Медики рассказали, как побороть сонливость и взбодриться. spb.aif.ru »
2020-12-7 15:39
"Сон в летнюю ночь" театра на Васильевском - в лонг-листе "Золотой Маски"-2021
Спектакль "Сон в летнюю ночь" Театра на Васильевском попал в лонг-лист премии "Золотая Маска"-2021. Постановку отметили как одну из самых примечательных в этом сезоне, сообщает в пятницу, 27 ноября, пресс-служба губернатора и правительства Ленинградской области. 47channel.ru »
2020-11-28 11:19
Медики назвали здоровый сон лучшим способом защиты от коронавируса
По словам экспертов, бессонная ночь снижает иммунитет. spb.aif.ru »
2020-3-16 12:13
На сон грядущий. ТОП-10 любопытных фактов о сне
А вы знаете, сколько нужно спать в сутки здоровому человеку, и почему тело дергается при погружении в сон? spb.aif.ru »
2020-3-14 16:52
Половине россиян постоянно не хватает времени на сон
Рекомендованные врачами 8 часов спит только каждый третий россиянин, половина опрошенных заявили, что им в целом не хватает времени на сон. 47news.ru »
2019-11-28 13:45
Ученые не нашли подтверждений мифу о вредном воздействии кофе на сон
По мнению американских ученых напиток не оказывает негативного воздействия при употреблении за несколько часов до сна online47.ru »
2019-8-8 08:07
Врач назвала способы улучшить сон и избавиться от бессонницы
Специалист напомнила, что постель должна быть только для сна, а не для ужина, просмотра телевизора или работы с ноутбуком. 47news.ru »
2019-2-19 13:39
Пожаловался на сон и начал стрелять. Пациент тяжело ранил врача на приеме
Мужчина без объяснения причин выпустил в медика три пули. spb.aif.ru »
2018-12-27 14:23
iSheet от Apple вызовет "скорую" и расскажет про сон
Новый гаджет можно будет положить сверху обычного одеяля или других постельных принадлежностей. 47news.ru »
2018-12-4 23:28
Врачи признали длительный сон опасным для жизни
Десятичасовой сон на 56% повышает риск смерти от инсульта и на 49% — от сердечно-сосудистых заболеваний. 47news.ru »
2018-8-7 15:36
Тосненский совхоз отравил воздух, сон и молоко жителям Ленобласти
Жители деревни Ивановское жалуются на то, что совхоз «Восточный» сливает навоз буквально им под заборы. neva.today »
2018-8-2 20:39
Учёные: поздний сон ведёт к депрессии и чувству одиночества
Ученые выяснили, как привычка поздно ложиться спать может повлиять на здоровье человека. 47news.ru »
2018-5-20 20:54
Долго спать – вредно? Чем опасен 8-часовой сон
Длительный сон может привести к неприятным для здоровья последствиям. spb.aif.ru »
2018-2-6 10:49
В Мурино открыли памятник «Сон Менделеева»
Неистовые барабанщики разбудили пасмурный Мурино. В поселке появился именитый житель – выдающийся ученый-химик Дмитрий Менделеев стал почетным обитателем каменных джунглей. 47channel.ru »
2017-10-5 18:13
"Сон Менделеева" в Мурино исправил несправедливость Петербурга
Идея нового памятника в том, чтобы в форме скульптуры изобразить творческий процесс, в результате которого и родилась таблица Менделеева. 47news.ru »
2017-10-5 15:44
Ученые выяснили, как собака в постели влияет на сон
В течение семи дней добровольцы перед тем, как ложиться в кровать, надевали на запястье устройство, отслеживающее их активность. 47news.ru »
2017-9-25 13:39
Страшный сон работодателя показали на форуме "Ладога"
На Молодежном форуме "Ладога-2017" состоялась презентация образовательного квеста по охране труда службы занятости "Страшный сон работодателя". online47.ru »
2017-6-28 18:10
Сон без проблем. Правила подбора матрасов
Правильно подобранный матрас поможет решить проблемы со сном spb.aif.ru »